婆婆納一般是指中藥車前草,新鮮嫩葉可焯水涼拌或煮湯,干燥全草需煎煮后飲用。車前草具有清熱利尿等作用,但需注意體質差異與食用禁忌。
新鮮車前草嫩葉含有較多草酸,建議沸水焯燙1-2分鐘去除澀味,可搭配香油、蒜末涼拌,或與豬骨、薏米同煮成湯。干燥全草通常取10-15克加水煎煮20分鐘,藥液分次飲用。脾胃虛寒者應減少用量,避免空腹服用。孕婦及腎功能不全者慎用,長期大量服用可能引起電解質紊亂。
食用前需確認采摘環(huán)境無污染,野生車前草可能攜帶寄生蟲或農藥殘留。建議咨詢中醫(yī)師辨證使用,避免與寒涼藥物同服。日常保存鮮葉需冷藏并盡快食用,干品應密封防潮。出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適需立即停用并就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
274次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
78次瀏覽
186次瀏覽
298次瀏覽
271次瀏覽
238次瀏覽