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番荔枝的副作用是什么

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番荔枝一般無明顯副作用,但過量食用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。番荔枝含有豐富糖分和膳食纖維,食用時需注意控制量。

番荔枝糖分含量較高,短時間內(nèi)大量攝入可能導(dǎo)致血糖波動,糖尿病患者需謹(jǐn)慎。果肉中的膳食纖維可能刺激胃腸黏膜,空腹食用易引發(fā)腹脹或腹瀉。部分人群對番荔枝中的蛋白酶敏感,可能出現(xiàn)口腔黏膜刺痛感。果核含有微量毒素,誤食可能引起輕微中毒癥狀。未成熟果實中生物堿含量較高,食用后可能誘發(fā)頭暈或惡心。

建議選擇成熟度適中的番荔枝,每日食用量控制在200克以內(nèi)。食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。胃腸功能較弱者可搭配其他水果分次食用,避免空腹進(jìn)食。儲存時注意通風(fēng)防潮,霉變果實務(wù)必丟棄。特殊體質(zhì)人群首次嘗試應(yīng)少量測試耐受性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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