尿酸高的患者一般能吃水果,但需要注意適量。尿酸高是體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。過(guò)量食用高嘌呤食物、體內(nèi)嘌呤代謝異常、排泄量過(guò)少、尿酸無(wú)法正常排泄等原因可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿酸高的情況,容易導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)石等問(wèn)題。
水果是一種低嘌呤的食物,適合尿酸高的患者食用,比如蘋(píng)果、香蕉、紅棗、木瓜、梨、芒果、橘子等,患者都可以適量吃,能夠給身體補(bǔ)充維生素,其中還含有較多的水分,能夠增加尿量,從而使患者的排泄量增加,有助于降低體內(nèi)尿酸的含量。不過(guò),患者要注意的是,在吃水果時(shí),一定要注意適量,避免一次性吃太多,否則可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況,不利于身體健康。
雖然尿酸高的患者可以吃水果,但還是建議患者要盡量少吃含糖量高的水果,比如西瓜、葡萄、火龍果等,這些水果中的糖分被身體吸收代謝后,可能會(huì)在一定程度上影響尿酸的排泄,從而可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。
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