牙齦出血可通過壓迫止血、冷敷、使用藥物、調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣、就醫(yī)治療等方式處理。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷、血液疾病等因素有關(guān)。
用干凈紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘,壓力需均勻持續(xù)。避免反復(fù)查看出血情況,按壓期間不要漱口或進(jìn)食。該方法適用于輕微外傷或牙齦炎癥導(dǎo)致的毛細(xì)血管出血。
將冰袋包裹毛巾后敷于面頰對(duì)應(yīng)出血部位,每次5-10分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能使血管收縮減少出血,同時(shí)緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,糖尿病患者慎用。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥牙膏局部涂抹,或含漱復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌。嚴(yán)重出血時(shí)需遵醫(yī)囑服用氨甲環(huán)酸片等止血藥物,禁止自行購買使用處方藥。
改用軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法每日清潔2次,配合牙線清理牙縫。避免橫向用力刷牙,飯后及時(shí)漱口。長期堅(jiān)持可改善牙齦炎癥,降低出血概率。
若出血持續(xù)24小時(shí)以上或伴隨牙齒松動(dòng)、化膿,需就診口腔科。可能需進(jìn)行潔治術(shù)清除牙結(jié)石,或排查白血病等全身性疾病。孕婦牙齦出血應(yīng)優(yōu)先選擇保守治療。
日常應(yīng)保證維生素C和維生素K的攝入,適量食用獼猴桃、菠菜等食物。戒煙限酒,避免過硬過熱食物刺激牙齦。每半年進(jìn)行口腔檢查,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。若反復(fù)出血或伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀,建議完善血常規(guī)檢查排除血液系統(tǒng)疾病。
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