手掌里面癢越撓越癢可通過(guò)避免抓撓、冷敷緩解、保濕護(hù)理、外用藥物、口服抗組胺藥等方式治療。手掌瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、避免抓撓
抓撓會(huì)刺激皮膚釋放更多組胺，加重瘙癢并可能引發(fā)繼發(fā)感染。建議用指腹輕壓代替抓撓，剪短指甲減少皮膚損傷。若兒童出現(xiàn)癥狀，家長(zhǎng)需為其佩戴棉質(zhì)手套防止夜間無(wú)意識(shí)抓撓。
2、冷敷緩解
用毛巾包裹冰塊冷敷5-10分鐘可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，減輕瘙癢感。每日重復(fù)2-3次，避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷對(duì)汗皰疹或過(guò)敏性皮炎引起的瘙癢效果較好。
3、保濕護(hù)理
選擇含尿素或甘油的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)涂抹以修復(fù)皮膚屏障。皮膚干燥脫屑時(shí)，夜間可厚涂凡士林后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。該方法對(duì)冬季皮膚干燥瘙癢尤為有效。
4、外用藥物
真菌感染可用聯(lián)苯芐唑乳膏，接觸性皮炎適用丁酸氫化可的松乳膏，慢性濕疹建議使用他克莫司軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，連續(xù)應(yīng)用不超過(guò)2周。兒童患者家長(zhǎng)需注意藥物涂抹薄厚均勻。
5、口服抗組胺藥
嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片，這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體緩解瘙癢。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡，駕駛員或高空作業(yè)者應(yīng)慎用。妊娠期婦女須經(jīng)醫(yī)師評(píng)估后使用。
日常需避免接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì)，工作時(shí)佩戴防護(hù)手套。飲食上減少辛辣食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若瘙癢持續(xù)超過(guò)1周、伴隨水皰或皮膚增厚，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。保持居住環(huán)境濕度在40%-60%可預(yù)防皮膚干燥復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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