艾葉通??梢匀駳狻?/p>
艾葉性溫、味苦,具有祛濕止癢、溫經(jīng)散寒、止血止痛等作用,能夠幫助去除體內(nèi)多余的濕氣,對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、著涼頭痛、風(fēng)寒感冒有緩解效果。適量服用艾草,幫助調(diào)理虛寒的體質(zhì)。艾葉可以制作成艾灸,遵醫(yī)囑使用艾灸,能夠刺激人體穴位,對(duì)暖身和治療寒濕有較好的效果。同時(shí)祛除濕氣還可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、生活環(huán)境改變等進(jìn)行調(diào)理。運(yùn)動(dòng)能夠加速體內(nèi)濕氣的排出,運(yùn)動(dòng)可以加速氣血循環(huán),使人體的水分代謝加快,有利于濕氣的祛除??梢赃m當(dāng)吃一些具有祛濕作用的食物,例如紅豆、薏米等,有較好的祛濕的作用。盡量脫離潮濕或者濕冷的環(huán)境,避免濕氣長(zhǎng)期侵入人體。
建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用藥物,避免盲目,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
1943次瀏覽
3593次瀏覽
2430次瀏覽
2093次瀏覽
1822次瀏覽
2405次瀏覽
2880次瀏覽
2221次瀏覽
2468次瀏覽
3584次瀏覽
2989次瀏覽
1678次瀏覽
2962次瀏覽
2371次瀏覽
3370次瀏覽
55964次瀏覽
2775次瀏覽
2142次瀏覽
1980次瀏覽
3403次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
92次瀏覽 2025-07-15
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
233次瀏覽
180次瀏覽
142次瀏覽
150次瀏覽
187次瀏覽