沉水香通?？赏ㄟ^熏香、入藥、佩戴、泡茶、制作工藝品等方式使用。沉水香是瑞香科植物白木香含有樹脂的木材，具有特殊香氣和藥用價值。
1、熏香
沉水香可制成香粉或香片用于熏香。加熱后釋放的芳香成分有助于舒緩情緒，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。傳統(tǒng)中醫(yī)認為其香氣能通竅醒神，適合在冥想、閱讀時使用。使用時需注意通風，避免密閉空間長時間熏燃。
2、入藥
沉水香可配伍其他中藥材使用，常見于理氣止痛類方劑。其含有的揮發(fā)油和樹脂成分對胃腸脹氣、胸腹疼痛有一定緩解作用。需在中醫(yī)師指導下使用，避免與西藥同服產(chǎn)生相互作用。典型中成藥如沉香化氣丸、沉香舒郁丸等均含此成分。
3、佩戴
將沉水香雕刻成掛件或手串隨身佩戴，可通過皮膚接觸緩慢釋放香氣。民間認為有辟穢化濁之效，但需注意過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚刺激。建議選擇表面光滑處理的制品，避免與化學洗滌劑接觸。
4、泡茶
微量沉水香切片可與茶葉同泡，賦予飲品特殊木質(zhì)香氣。每日用量不宜超過1克，孕婦及陰虛火旺者慎用。沖泡時建議先用沸水快速洗茶，再以90℃左右熱水浸泡，避免高溫破壞有效成分。
5、工藝品
沉水香木材質(zhì)地密實，適合雕刻成擺件、印章等工藝品。把玩過程中木材自然散發(fā)的香氣可持續(xù)數(shù)年，存放時需遠離潮濕環(huán)境。高級雕刻品兼具收藏價值，但需通過正規(guī)渠道購買以防假冒。
使用沉水香時應注意控制用量，長期大量接觸可能引起頭暈等不適。熏香場合建議保持空氣流通，過敏體質(zhì)者初次使用需測試反應。入藥必須經(jīng)專業(yè)中醫(yī)辨證，不可自行配伍。日常保存宜放置于陰涼干燥處，避免陽光直射導致香氣揮發(fā)。若出現(xiàn)心慌、皮膚紅腫等異常反應，應立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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