小腹有點脹老是想小便可能與尿路感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、妊娠或精神因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,針對性治療。
尿路感染是常見原因,細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應(yīng),可能伴隨尿痛、尿液渾濁。需進行尿常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等抗生素。膀胱過度活動癥表現(xiàn)為尿頻尿急,但無感染證據(jù),可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān),可嘗試膀胱訓(xùn)練或使用索利那新片等藥物。男性前列腺增生會壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難,需通過超聲檢查確診,輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊,重癥需手術(shù)。妊娠期子宮增大會刺激膀胱,屬于生理現(xiàn)象,分娩后多自行緩解。長期焦慮也可能通過神經(jīng)反射引起尿頻,需心理疏導(dǎo)結(jié)合盆底肌鍛煉。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水量,避免憋尿,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上限制咖啡、酒精等刺激性飲品,可適量食用南瓜籽、蔓越莓等有益泌尿系統(tǒng)的食物。注意會陰清潔,性生活后及時排尿。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿,須立即就診泌尿外科。夜間排尿超過2次者建議記錄排尿日記,幫助醫(yī)生判斷病情。
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