5歲兒童拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散等方式緩解。兒童腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂肪食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果。暫停乳制品攝入，待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分
每2小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水?？捎^察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。避免飲用含糖飲料或果汁。
3、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋熱敷腹部10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣，注意溫度避免燙傷。熱敷后保持腹部保暖。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，按說明書比例配制。每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升，24小時(shí)內(nèi)不超過1000毫升。需分次緩慢飲用。
5、使用蒙脫石散
蒙脫石散能吸附腸道毒素，保護(hù)腸黏膜。建議空腹服用，每日2-3次，每次1袋。與其他藥物需間隔2小時(shí)服用。癥狀緩解后及時(shí)停用。
家長需密切觀察兒童精神狀態(tài)、尿量及大便性狀，記錄每日排便次數(shù)。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嘔吐加劇、精神萎靡或超過24小時(shí)未排尿等情況，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步添加蛋白質(zhì)和蔬果，避免生冷刺激食物。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生，預(yù)防交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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