身上出現(xiàn)密集瘙癢的小疙瘩可能與過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎或疥瘡等有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、冷敷、避免搔抓及調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。
1、過敏性皮炎
過敏性皮炎多由接觸花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)引發(fā)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑止癢，配合氯雷他定片抗過敏。避免熱水燙洗，穿著純棉衣物減少摩擦刺激。
2、濕疹
濕疹常與皮膚屏障受損有關(guān)，急性期滲出明顯時(shí)可濕敷硼酸溶液，慢性期使用糠酸莫米松乳膏。保持皮膚濕潤(rùn)，洗澡后立即涂抹凡士林。避免食用海鮮、辛辣食物等誘發(fā)因素。
3、蕁麻疹
蕁麻疹表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作?？诜}酸西替利嗪片控制癥狀，嚴(yán)重時(shí)需注射地塞米松磷酸鈉注射液。記錄飲食日記排查過敏原，避免冷熱刺激。
4、毛囊炎
細(xì)菌性毛囊炎需外用莫匹羅星軟膏，真菌性毛囊炎使用酮康唑乳膏。避免擠壓皮疹，每日用碘伏消毒患處。肥胖者需注意皮膚皺褶部位清潔，糖尿病患者需控制血糖。
5、疥瘡
疥瘡由疥螨寄生引起，夜間瘙癢加劇，指縫、腋窩多見。全身涂抹硫磺軟膏，衣物沸水消毒。家庭成員需同步治療，接觸過的床單需60℃以上高溫洗滌。
日常需選擇溫和無香料的沐浴露，洗澡水溫不超過38℃，避免過度清潔破壞皮膚屏障。穿著透氣衣物，保持居住環(huán)境濕度在40%-60%。若瘙癢持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等感染跡象，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。飲食上補(bǔ)充維生素A、維生素E及Omega-3脂肪酸，有助于皮膚修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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