尿液中酮體高可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、監(jiān)測血糖、適度運(yùn)動、就醫(yī)治療等方式干預(yù)。酮體升高通常由饑餓、糖尿病、高脂飲食、劇烈運(yùn)動、妊娠等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免長期空腹或極端低碳水飲食，每日至少攝入100-150克碳水化合物。可增加全谷物、薯類等緩釋碳水，減少飽和脂肪攝入。妊娠期需保證每日175克以上碳水，防止饑餓性酮癥。
2、補(bǔ)充水分
每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)酮體排泄，可選用淡鹽水或電解質(zhì)水。糖尿病患者出現(xiàn)酮癥時，每小時需補(bǔ)充250-500毫升液體，避免脫水加重酸中毒。
3、監(jiān)測血糖
糖尿病患者應(yīng)每日檢測空腹及餐后血糖，使用血糖儀保持血糖在4.4-7.0mmol/L。若隨機(jī)血糖超過13.9mmol/L且伴酮體陽性，需立即檢測動脈血?dú)狻?/p>
4、適度運(yùn)動
避免空腹?fàn)顟B(tài)下劇烈運(yùn)動，運(yùn)動前30分鐘可攝入15-20克易消化碳水。1型糖尿病患者運(yùn)動時需隨身攜帶葡萄糖片，運(yùn)動后監(jiān)測酮體變化。
5、就醫(yī)治療
若酮體持續(xù)陽性伴嘔吐、腹痛或深大呼吸，可能為糖尿病酮癥酸中毒，需急診靜脈補(bǔ)液并胰島素治療。妊娠劇吐導(dǎo)致酮癥需住院營養(yǎng)支持。
日常需規(guī)律三餐，糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖。定期體檢監(jiān)測肝腎功能，避免自行生酮飲食。出現(xiàn)乏力、呼氣爛蘋果味等癥狀時及時檢測尿酮，妊娠期女性建議每周監(jiān)測酮體1-2次。長期酮尿癥患者需完善甲狀腺功能、胰腺CT等檢查排除繼發(fā)病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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