高血壓患者可遵醫(yī)囑選用決明子、山楂、菊花、鉤藤、羅布麻葉等中藥泡水輔助調(diào)理。中藥泡水僅作為輔助手段，不能替代降壓藥物，需嚴格監(jiān)測血壓變化并及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
一、決明子
決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，其含有的蒽醌類成分可能有助于調(diào)節(jié)血脂。適用于肝陽上亢型高血壓伴隨頭暈目赤、便秘等癥狀。需注意長期大量服用可能導致腹瀉，脾胃虛寒者慎用。常見劑型有決明子茶、決明子顆粒。
二、山楂
山楂含黃酮類化合物，能擴張血管促進血液循環(huán)，對合并高脂血癥的高血壓患者有一定輔助作用?？筛纳葡δ?，但胃酸過多者不宜空腹飲用。臨床常用山楂精降脂片、山楂降壓丸等中成藥。
三、菊花
菊花平肝明目，特別適合肝火旺盛引起頭痛眩暈的高血壓患者?，F(xiàn)代研究顯示其含有的菊苷具有輕微降壓作用。體質(zhì)虛寒者應搭配枸杞飲用。常見制劑包括菊花晶、菊明降壓丸。
四、鉤藤
鉤藤所含鉤藤堿能抑制血管運動中樞，對高血壓引起的頭痛失眠效果較好。但可能引起心率減慢，心動過緩患者禁用。臨床多用鉤藤總堿片、復方鉤藤片等藥物。
五、羅布麻葉
羅布麻葉含槲皮素等成分，具有輕度利尿降壓作用，適合早期輕度高血壓。長期使用需監(jiān)測電解質(zhì)，腎功能不全者慎用。常見劑型為羅布麻降壓片、羅布麻茶。
高血壓患者日常應保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免劇烈運動。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，定期測量血壓并記錄。中藥泡水需在中醫(yī)師辨證指導下使用，避免與降壓藥發(fā)生相互作用，出現(xiàn)心悸、浮腫等不適立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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