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哺乳期痔瘡的治療小妙招是什么

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哺乳期痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門清潔、使用外用藥膏、提肛運(yùn)動等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS稍衅诟箟?a href="http://www.zcefdi.com/k/89hyu63okmed2cv.html" target="_blank">增高、便秘、久坐久站等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門腫脹疼痛。坐浴后需及時擦干,避免潮濕刺激。注意水溫不宜過高,防止?fàn)C傷皮膚。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水不少于2000毫升,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物,減少咖啡因攝入??蛇m量食用火龍果、酸奶等潤腸通便食物。

3、保持肛門清潔

排便后使用柔軟無香型濕巾清潔,避免用力擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,防止局部摩擦和細(xì)菌滋生。夜間可側(cè)臥減輕肛門壓力。

4、使用外用藥膏

哺乳期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、熊膽痔靈膏等外用制劑,緩解出血和疼痛。禁用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏,避免通過乳汁影響嬰兒。

5、提肛運(yùn)動

每日進(jìn)行3-5組提肛訓(xùn)練,每組收縮肛門10秒后放松??稍鰪?qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。哺乳時也可在臥位輕柔按摩肛周,促進(jìn)局部淋巴循環(huán)。

哺乳期痔瘡護(hù)理需特別注意藥物安全性,治療期間應(yīng)避免久坐久站,定時改變體位。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納,應(yīng)及時到肛腸科就診。日??啥嗍秤煤谥ヂ椤⒑颂业雀缓S生素E的食物,有助于血管修復(fù),哺乳后適當(dāng)散步也有助于胃腸蠕動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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