冬蟲一般指冬蟲夏草。冬蟲夏草野生的通常比人工的好,在藥用價(jià)值、營養(yǎng)成分等方面更高。冬蟲夏草需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用以發(fā)揮其藥用價(jià)值,不能擅自使用。
冬蟲夏草味甘、性平,入腎、肺經(jīng),能夠益精起痿、補(bǔ)益肺陰,對腎虛患者出現(xiàn)的咳嗽、氣喘等癥狀有較好的緩解作用。從營養(yǎng)成分和藥效來看,野生的冬蟲夏草生活環(huán)境較為嚴(yán)苛,能夠吸收更多的礦物質(zhì),含有更多的活性物質(zhì)。而人工的冬蟲夏草是在人工選擇的環(huán)境下培育,營養(yǎng)成分更少,藥用價(jià)值相對更弱。冬蟲夏草野生的通常比人工的好。
在選擇時(shí)應(yīng)考慮個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件并遵醫(yī)囑使用。日??梢赃M(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)個(gè)人的免疫力和抵抗力。
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