女性陰寒癥主要表現(xiàn)為小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀量多、性欲減退等癥狀。陰寒癥多與腎陽(yáng)虛、寒濕內(nèi)侵、氣血不足等因素有關(guān),需結(jié)合具體證型辨證施治。
陰寒癥患者常感小腹部持續(xù)冷痛,遇熱可緩解,遇寒加重。疼痛可放射至腰骶部,多伴隨下墜感??赡芘c胞宮受寒、氣血凝滯有關(guān),需溫經(jīng)散寒調(diào)理。
患者常年手足不溫,尤其冬季癥狀明顯,穿厚衣仍覺(jué)寒冷。部分人伴有腰膝酸軟,此因腎陽(yáng)不足不能溫煦四肢所致。建議日常注意保暖,避免寒涼刺激。
表現(xiàn)為月經(jīng)周期延后、經(jīng)量減少、經(jīng)血色暗有血塊,嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)。多因寒凝血瘀導(dǎo)致沖任失調(diào),可配合艾附暖宮丸等溫經(jīng)藥物調(diào)理。
白帶量多清稀如水,或呈蛋清樣,無(wú)臭味。此為寒濕下注帶脈的表現(xiàn),可能伴有陰部濕冷感。需注意會(huì)陰部清潔干燥,避免久坐濕地。
腎陽(yáng)虛衰可致性冷淡、交合疼痛等表現(xiàn),部分患者出現(xiàn)陰道干澀。與命門(mén)火衰、天癸不足相關(guān),需溫補(bǔ)腎陽(yáng)同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。
陰寒癥日常需注意腹部及腰骶部保暖,避免生冷飲食,可適量食用羊肉、桂圓、生姜等溫補(bǔ)食材;規(guī)律作息避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng);癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右歸丸、艾附暖宮丸等溫陽(yáng)藥物,禁止自行服用溫?zé)犷愃幬镆悦鈧?。冬季可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位輔助改善癥狀。
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