紫云英子常見用法主要有泡水飲用、煮粥食用、研磨成粉、入藥配伍、外敷治療等。
1、泡水飲用
紫云英子可單獨(dú)或搭配菊花、枸杞等用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解眼疲勞。每日取5-10克干燥種子，用80℃左右熱水浸泡10分鐘，適合長期用眼過度人群。脾胃虛寒者建議搭配紅棗同泡。
2、煮粥食用
將紫云英子與粳米按1：10比例慢火熬煮成粥，可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。建議提前將種子碾碎或浸泡2小時(shí)，有利于營養(yǎng)釋放。適合產(chǎn)后虛弱、病后體虛者作為食療，每周食用2-3次為宜。
3、研磨成粉
炒制后的紫云英子研磨成細(xì)粉，可加入面粉制作面點(diǎn)或直接沖服。每次取3-5克粉末用溫水送服，對(duì)改善夜間視力模糊有一定幫助。粉末需密封防潮保存，建議兩周內(nèi)用完。
4、入藥配伍
在中醫(yī)方劑中常與決明子、桑葉等配伍，用于肝陽上亢型高血壓。典型配伍如紫云英子10克配合鉤藤15克煎服，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配比。正在服用降壓藥者須咨詢醫(yī)生。
5、外敷治療
新鮮紫云英子搗碎后敷于患處，可輔助治療輕度皮膚炎癥。取20克新鮮種子加少量清水搗成糊狀，每日外敷1次，每次不超過30分鐘。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。
使用紫云英子時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用品種，野生品種可能含有微量毒素建議選購正規(guī)渠道產(chǎn)品。長期大量服用可能引起腹脹等不適，建議連續(xù)使用不超過3個(gè)月。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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