糖尿病引起的腳麻可通過控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)、物理治療、定期篩查等方式治療。糖尿病周圍神經(jīng)病變通常由長期高血糖、微血管病變、代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激等因素引起。
嚴(yán)格監(jiān)測并維持空腹血糖在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖低于10.0mmol/L??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,配合低碳水化合物飲食和每日30分鐘有氧運動。血糖穩(wěn)定有助于延緩神經(jīng)病變進展。
甲鈷胺片可促進神經(jīng)髓鞘修復(fù),依帕司他膠囊能抑制山梨醇堆積,硫辛酸膠囊具有抗氧化作用。三種藥物聯(lián)合使用可改善神經(jīng)傳導(dǎo)速度,需持續(xù)用藥3-6個月。同時補充維生素B1片預(yù)防營養(yǎng)缺乏性神經(jīng)損傷。
貝前列素鈉片可擴張微血管,西洛他唑片抑制血小板聚集。兩者聯(lián)用能增加足部血流灌注,緩解缺血性麻木。合并下肢動脈硬化時,需配合超聲檢查評估血管狹窄程度。
每日進行足部按摩和踝泵運動,使用40℃溫水泡腳15分鐘促進血液循環(huán)。低頻脈沖電刺激治療每周3次,可提高神經(jīng)敏感性。避免長時間保持同一姿勢導(dǎo)致局部壓迫。
每3個月檢查一次糖化血紅蛋白和神經(jīng)傳導(dǎo)功能,每年進行足部觸覺測試和振動覺評估。發(fā)現(xiàn)足部潰瘍前兆時需立即就醫(yī),預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
糖尿病患者需選擇透氣性好的棉襪和寬松軟底鞋,每日檢查足部有無破損。飲食上增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物,限制每日鹽攝入量低于5克。保持適度運動如快走、游泳等,避免久坐不動。戒煙限酒以減少血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險,睡眠時抬高下肢促進靜脈回流。出現(xiàn)持續(xù)加重的腳麻、刺痛或感覺喪失時,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診。
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