來月經(jīng)期間通??梢岳^續(xù)母乳喂養(yǎng),月經(jīng)不會影響乳汁的營養(yǎng)成分和安全性。少數(shù)情況下可能出現(xiàn)乳汁分泌量減少或嬰兒暫時不適應(yīng)口味變化。
哺乳期月經(jīng)恢復(fù)后,體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致乳汁分泌量暫時減少,但通過增加哺乳頻率或補充水分可緩解。部分嬰兒可能對經(jīng)期乳汁中鈉含量升高的輕微口感變化敏感,表現(xiàn)為短暫拒奶,通常1-2天可適應(yīng)。這兩種情況均不會影響乳汁的免疫成分和營養(yǎng)供給。
極少數(shù)產(chǎn)婦經(jīng)期可能出現(xiàn)嚴重氣血不足,伴隨明顯乳汁分泌不足、頭暈乏力等癥狀,此時需暫停哺乳并及時就醫(yī)調(diào)理。若產(chǎn)婦患有經(jīng)期傳播疾病如活動性乙肝、艾滋病等,需嚴格遵醫(yī)囑決定是否哺乳。
經(jīng)期哺乳期間建議保持充足睡眠和每日2000毫升飲水量,適量增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,避免生冷刺激飲食。哺乳前可用溫毛巾熱敷乳房促進泌乳,觀察嬰兒體重增長曲線和排尿次數(shù),若每日尿片少于6片或體重增長緩慢應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生。哺乳期月經(jīng)不規(guī)律屬正常現(xiàn)象,無須過度焦慮。
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