陰天骨折疼痛可能與氣壓變化、局部血液循環(huán)障礙、瘢痕組織牽拉、神經(jīng)敏感度增高、慢性炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。骨折愈合后若遇陰雨天氣出現(xiàn)疼痛，通常屬于正常生理反應(yīng)，但需警惕病理性因素。
氣壓降低時(shí)人體組織液滲出增多，骨折部位殘留的微水腫對(duì)壓力變化敏感，可能刺激周圍神經(jīng)末梢產(chǎn)生鈍痛。既往損傷區(qū)域的瘢痕組織含大量膠原纖維，濕度增加時(shí)纖維膨脹會(huì)牽拉周圍組織，這種機(jī)械性刺激在陰天尤為明顯。骨折愈合過程中局部毛細(xì)血管網(wǎng)重建不完全，潮濕環(huán)境下血流速度減緩，代謝廢物堆積可引發(fā)酸脹感。部分患者因創(chuàng)傷后神經(jīng)修復(fù)異常，痛覺傳導(dǎo)通路持續(xù)處于敏化狀態(tài)，對(duì)溫濕度變化的感知閾值降低。少數(shù)情況下，骨折未完全愈合或存在隱性感染時(shí)，潮濕環(huán)境可能加重局部無菌性炎癥，導(dǎo)致C反應(yīng)蛋白等炎性介質(zhì)釋放增多。
若疼痛伴隨皮膚溫度升高、腫脹復(fù)發(fā)或活動(dòng)受限，可能存在內(nèi)固定物排斥反應(yīng)、應(yīng)力性骨不連或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等病理狀態(tài)。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素的患者可能因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致微骨折，陰天時(shí)疼痛癥狀顯現(xiàn)。糖尿病患者骨折愈合延遲，神經(jīng)病變可能放大天氣相關(guān)性疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者骨折后，陰雨天氣可能誘發(fā)全身關(guān)節(jié)癥狀與骨折局部疼痛疊加。
骨折后陰天疼痛可通過局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，使用40-45℃熱水袋每日敷15-20分鐘，注意避免燙傷。保持均衡飲食，每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)與400-800國(guó)際單位維生素D，適量食用乳制品、深綠色蔬菜及海魚。進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳或騎自行車，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強(qiáng)骨骼適應(yīng)性。疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查X線排除感染或愈合異常。既往骨折部位要注意保暖，穿戴護(hù)具避免二次損傷，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。戒煙限酒以減少血管收縮對(duì)骨骼供血的影響，控制體重在BMI18.5-24范圍內(nèi)降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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