乳頭一碰就疼痛可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹或外傷等因素有關(guān)。乳腺增生通常伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)脹痛，乳頭皸裂多因哺乳期摩擦導(dǎo)致，乳腺炎常伴有紅腫發(fā)熱，濕疹表現(xiàn)為皮膚瘙癢脫屑，外傷則因外力撞擊或衣物摩擦引起。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解，可觸及乳房腫塊。建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免攝入含咖啡因食物，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
2、乳頭皸裂
乳頭皸裂多見于哺乳期女性，因嬰兒吸吮方式不當(dāng)或皮膚干燥導(dǎo)致乳頭表面裂傷。表現(xiàn)為觸碰時撕裂樣疼痛，可能伴有滲血或結(jié)痂。哺乳前后可用溫水清潔乳頭，涂抹羊脂膏或紅霉素軟膏促進愈合，嚴(yán)重時需暫停哺乳并使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、乳腺炎
乳腺炎多由細(xì)菌感染或乳汁淤積引起，急性期會出現(xiàn)乳頭灼痛、乳房紅腫及發(fā)熱。哺乳期患者需排空乳汁，非哺乳期需排查導(dǎo)管病變?？勺襻t(yī)囑服用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片或蒲地藍(lán)消炎口服液，局部配合硫酸鎂濕敷緩解癥狀。
4、濕疹
乳頭濕疹屬于過敏性皮膚病，與接觸化纖衣物、洗滌劑或汗液刺激有關(guān)。表現(xiàn)為乳頭及乳暈皮膚紅斑、丘疹伴滲出，搔抓后疼痛加劇。應(yīng)避免搔抓刺激，穿著純棉內(nèi)衣，局部可外用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或硼酸氧化鋅軟膏。
5、外傷
外力撞擊、劇烈運動摩擦或不當(dāng)穿戴內(nèi)衣可能導(dǎo)致乳頭軟組織損傷。疼痛多為持續(xù)性刺痛，可能伴有皮下淤血。初期可冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進血液循環(huán)，破損時需用碘伏消毒并涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。
日常需選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣，避免過度清潔乳頭導(dǎo)致皮膚屏障受損。哺乳期女性應(yīng)掌握正確銜乳姿勢，非哺乳期持續(xù)疼痛或出現(xiàn)血性分泌物時需及時就醫(yī)排查乳頭佩吉特病等病變。保持情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少乳腺增生相關(guān)疼痛發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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