頭發(fā)少可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術等方式改善。頭發(fā)少通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
頭發(fā)少可能與營養(yǎng)不良有關，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素有助于改善?？啥喑噪u蛋、瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物。避免過度節(jié)食或偏食，長期缺乏蛋白質(zhì)和微量元素會導致毛囊萎縮。
2、改善生活習慣
規(guī)律作息有助于改善頭發(fā)少的情況。長期熬夜、精神壓力大會導致內(nèi)分泌紊亂，影響毛囊生長周期。建議每天保證7-8小時睡眠，適當進行有氧運動緩解壓力。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對頭皮的化學刺激。
3、藥物治療
頭發(fā)少可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿等疾病有關?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、復方甘草酸苷片等藥物。米諾地爾酊能擴張頭皮血管，促進毛囊生長。非那雄胺片可抑制雄激素對毛囊的損害。使用藥物需在醫(yī)生指導下進行，不可自行增減藥量。
4、激光治療
低能量激光治療可改善頭發(fā)少的情況。激光能刺激頭皮血液循環(huán)，增強毛囊活性。常見治療方法有半導體激光、氦氖激光等。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，一般需要多次治療才能見效。治療期間需配合日常護理，避免暴曬頭皮。
5、植發(fā)手術
對于毛囊已壞死的頭發(fā)少情況，可考慮植發(fā)手術。常見術式有毛囊單位提取術、毛囊單位移植術等。手術將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，術后需精心護理移植部位。植發(fā)效果與個體差異有關，術前需進行全面評估。
頭發(fā)少需根據(jù)具體原因采取針對性措施。日常應注意頭皮清潔，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免用力拉扯頭發(fā)。洗頭水溫不宜過高，減少使用電吹風。外出時可戴帽子防曬，避免紫外線直接照射頭皮。如脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常，建議及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女生頭頂?shù)念^發(fā)太稀疏了，與遺傳因素和內(nèi)分泌有關。本病常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。女生患者生活不規(guī)律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激頭皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，導致脂溢性脫發(fā)。女生患者的內(nèi)分泌功能性疾病，例如像垂體功能減退、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退等等都可以影響性激素水平，導致性激素水平的異常，而導致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脫發(fā)。患者要改善生活習慣，要保持頭部的清潔，要注意飲食，避免吃辛辣、刺激性、油脂過高的食物，避免長時間熬夜。48440次播放 2021-11-02
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洗頭掉頭發(fā)怎么治療
正常掉頭發(fā)沒有問題，頭發(fā)會逐漸的代謝掉，也會有新的頭發(fā)長出來。但是有一些異常的情況：一、生完孩子以后頭發(fā)會脫落，隨著體內(nèi)激素的變化，半年以后頭發(fā)會長出來。二、異常脫發(fā)，比如脂溢性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、雄激素源性脫發(fā)。多是因為過度飲食高熱量的食物，以及晚上熬夜、壓力大導致的。所以，要改變生活習慣，不要熬夜、不要吃油膩的食物。三、病態(tài)斑狀脫發(fā)，叫斑禿。是跟免疫有關，也跟精神壓力有關系，通過相應的治療，斑禿大部分都很好治，但有一些斑禿，治療起來比較困難。66189次播放 2021-09-02
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)好
既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個特征：第一個可以有控油的作用。第二個就是說有止屑的作用?？赜椭剐纪瑫r就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個作用，可以穩(wěn)固頭皮。洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護發(fā)效果才會好。一般來說用這樣的洗發(fā)水，可以每天洗一次，有可能就是叫護發(fā)露起到這個作用，所以這個洗發(fā)水防脫發(fā)，效果是最好的。84245次播放 2021-03-24
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頭癬永久性脫發(fā)怎么治
頭癬如果出現(xiàn)了永久性的脫發(fā)，只能通過毛發(fā)移植的方法進行治療。頭癬發(fā)生后，主要是該部位出現(xiàn)了真菌感染，真菌感染損傷到毛囊，形成膿血，所以造成局部的毛囊甚至是毛囊周圍的軟組織都形成了破壞，導致脫發(fā)大多是永久性的脫發(fā)。對于這種脫發(fā)治療，只能通過毛發(fā)移植的辦法進行治療，因為什么藥物都不能夠刺激局部的毛囊再次生長。在已經(jīng)出現(xiàn)頭皮真菌感染時，就需及時的進行抗真菌治療，能夠在最大的程度上控制局部毛發(fā)的脫落?？梢栽谠缙跁r，就及時的口服伊曲康唑或特比萘芬等，可以口服灰黃霉素或酮康唑進行抗真菌治療。只要真菌進行治療后，炎癥也會逐漸消退，脫發(fā)也就會自動的停止。但在口服藥物前，要檢查患者的肝腎功能，特別是肝功能。藥物對于肝功能具有損傷，肝功能是不正常的，就盡量不要口服，是以外用藥物為主，可以使用復方酮康唑乳膏或復方酮康唑香波進行洗頭。語音時長 02:0358865次收聽 2020-02-14 -
掉頭發(fā)是什么原因
掉頭發(fā)在臨床上有多種多樣的原因，如果是脂溢性脫發(fā)，可能這種脫發(fā)具有家族性的、遺傳性的傾向?qū)е隆Ｒ驗檫@種脫發(fā)的患者同時具有家族性，或者親屬出現(xiàn)類似的脫發(fā)。當患者有家族性因素以后，在一定的刺激性條件下就出現(xiàn)這種脫發(fā)，比如熬夜或者經(jīng)常吃海鮮、辛辣、甜食等，都有可能導致這種脫發(fā)的加重。也有可能是斑禿，斑禿出現(xiàn)的原因和患者的精神壓力、過度疲勞或者和患者的其它的疾病打擊等導致有關，也有可能是患者思慮過多導致斑禿的發(fā)生。也有的脫發(fā)并不是這些因素導致，而是感染性因素或者其他疾病因素導致。在臨床上，如果是感染性因素導致的有毛囊炎性的斑禿，主要是由于細菌感染而導致突發(fā)性的毛囊炎。如果是感染真菌形成的頭癬，也有可能造成脫發(fā)，但是這種脫發(fā)是永久性的脫發(fā)?；蛘呤怯捎诨颊呋剂思t斑狼瘡或皮肌炎等，這種情況也有可能會造成免疫性脫發(fā)。也有可能是患者出現(xiàn)了局部的硬皮病，導致頭發(fā)部位的表皮出現(xiàn)水腫，或者造成膠原化的表現(xiàn)，這時候損傷了毛囊，也會造成脫發(fā)。語音時長 01:5956889次收聽 2020-02-14 -
掉頭發(fā)吃什么維生素
患者出現(xiàn)掉頭發(fā)，配合口服維生素主要選擇維生素B族，比如可以口服維生素B6或B2，可以口服復合維生素B進行治療。維生素B族具有改善患者脂溢性皮炎的功能，脂溢性皮炎又可能造成脂溢性脫發(fā)，在一定程度上能夠抑制皮脂的活躍，間接改善患者的皮脂溢出，從而改善患者的脫發(fā)。感染因素導致或出現(xiàn)斑禿，一般都不使用維生素進行治療，而是使用激素治療。特別是對于斑禿，可以口服強的松或地塞米松進行治療。使用這些激素治療后，等待頭發(fā)生長就需及時的減量，或及時的停止這些激素的繼續(xù)使用。真菌感染而形成的脫發(fā)，及時進行抗真菌治療。細菌感染性因素導致脫發(fā)，比如出現(xiàn)了斑禿性的毛囊炎，需及時的進行抗生素治療，可以口服羅紅霉素或頭孢氨芐等。如果硬皮病等因素導致脫發(fā)，就需及時的進行系統(tǒng)性治療，局部外涂肝素鈉乳膏等。語音時長 02:0862200次收聽 2020-02-14 -
維生素B6能治脫發(fā)嗎
維生素B6是治脫發(fā)的輔助用藥。維生素B6治療脫發(fā)過程中起到一定作用，一般用于治療脫發(fā)輔助用藥。治療脂溢性皮炎引起脫發(fā)，維生素B6作為主要藥物。一般要求脂溢性脫發(fā)患者口服維生素B6和復合維生素B。外用酮康唑洗劑進行治療，大約持續(xù)一到三個月會有明顯療效。維生素B6對于調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸合成、抑制皮脂分泌，對于脂溢性脫發(fā)有很好防治作用。維生素B6還可刺激毛發(fā)再生有重要作用，幫助頭發(fā)健康生長，使掉落頭發(fā)重新長出。如果毛囊已閉合，維生素B6不能治愈脫發(fā)，最好方法是植發(fā)。單純使用維生素B6治療脫發(fā)效果不佳。使用維生素B6治療脫發(fā)時，需根據(jù)患者情況外用其他藥物，脫發(fā)比較輕患者可口服免疫調(diào)節(jié)藥物，如復方甘草酸苷片。脫發(fā)量較大患者，需口服糖皮質(zhì)激素控制，必要時需口服甲氨蝶呤或環(huán)保素等治療。語音時長 01:4665609次收聽 2019-10-23 -
產(chǎn)后脫發(fā)的原因
產(chǎn)后脫發(fā)原因有很多，孕婦分娩完后，抵抗力比較低，分娩過程中又流失了大量營養(yǎng)，消耗個人體力，初為母親自己的精神壓力也比較大，大多數(shù)與孕婦自身的體質(zhì)有一定關系，這些都造成產(chǎn)后脫發(fā)。激素水平分泌異常導致懷孕期間體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，體內(nèi)激素水平的高低直接影響頭發(fā)的更換速度，雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。精神因素異常與頭發(fā)脫發(fā)的關系也密切相關，分娩前后各種原因情緒不穩(wěn)定或精神壓力過大，都會導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)不足，就會引起產(chǎn)后脫發(fā)。飲食不平衡也會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，懷孕期間，由于妊娠反應，發(fā)生嘔吐、厭食等影響進食，哺乳期控制飲食等，導致蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝，就會引起不同程度的脫發(fā)。語音時長 01:4549355次收聽 2019-10-23 -
脫發(fā)是什么原因引起的
脫發(fā)是什么原因引起的；脫發(fā)的原因是很多，脫發(fā)分成瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)。非瘢痕性脫發(fā)，比較常見的像斑禿、雄激素源性脫發(fā)；還有一個瘢痕性脫發(fā)，比如說常見的紅斑狼瘡、毛發(fā)毛囊的這種扁平苔蘚以及一些化學或者物理的燒傷、燙傷等等。比如說像斑禿可能是屬于自身免疫性的病，跟一些情緒睡眠一些應急事件有關系。雄激素源性脫發(fā)，主要是跟個人的體質(zhì)是有關系的，可能雄激素水平偏高。另外跟后天的一些因素有關系。比如說睡眠、情緒、勞累等。對于瘢痕性的脫發(fā)像化學燒傷物理燙傷就是人工的原因。還有一些就是一些炎癥。比如紅斑狼瘡，或毛發(fā)的扁平苔蘚，因為局部的炎癥，造成了毛囊的損傷引起的脫發(fā)，可能會形成瘢痕是不可逆的，可能恢復不了。58559次播放 2019-10-10
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熟地的功效與作用及禁忌是什么
熟地具有補血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補血作用顯著，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當歸、白芍可增強補血效果，如四物湯。陰虛內(nèi)熱導致的潮熱盜汗、口干咽1366次瀏覽
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沙棘果干泡水喝的功效與作用
沙棘果干泡水喝具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實脫水制成，含有維生素C、黃酮類化合物、有機酸等活性成分。1、補充營養(yǎng)沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補充人體所需的水溶性營養(yǎng)素。維生素C可參1276次瀏覽
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柴胡沖劑的功效與作用有什么
柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞異常興奮，對風寒或風熱感冒引起的1200次瀏覽
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香附子的功效與作用及禁忌
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適用于肝郁氣滯、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但陰虛血熱、氣虛無滯者慎用。一、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。肝氣郁結(jié)可能伴隨食欲減退、脘腹悶脹，可配伍柴胡、白芍等藥物增強療效。使用香附1147次瀏覽
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阿膠龜膠鹿角膠三種的功效
阿膠、龜甲膠、鹿角膠三種中藥分別具有補血滋陰、益腎填精、溫腎壯陽等功效。阿膠主要用于血虛萎黃、眩暈心悸，龜甲膠適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗，鹿角膠針對陽痿滑精、腰膝酸冷。三者雖均為動物源性滋補品，但適應證與作用機制存在明顯差異。1、阿膠阿膠由驢皮熬制而成，核心功效1539次瀏覽
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