耳鳴可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。
1、改善生活習(xí)慣
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解耳鳴癥狀。避免長時間暴露于噪聲環(huán)境，使用耳塞保護聽力。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進行有氧運動如散步或游泳，有助于改善血液循環(huán)，減輕耳鳴。
2、藥物治療
耳鳴患者可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1片。若由中耳炎引起，可使用氧氟沙星滴耳液。藥物需嚴格按醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
耳鳴掩蔽療法通過外部聲音掩蓋耳鳴聲，減輕患者不適感。經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦聽覺皮層異?；顒?。高壓氧治療適用于噪聲性耳聾伴耳鳴患者，能改善內(nèi)耳缺氧狀態(tài)。
4、心理干預(yù)
認知行為療法幫助患者正確認識耳鳴，減少焦慮情緒。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進性肌肉放松可降低交感神經(jīng)興奮性。團體心理治療提供情感支持，改善患者生活質(zhì)量。
5、手術(shù)治療
對于血管畸形或聽神經(jīng)瘤導(dǎo)致的耳鳴，可行血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù)。中耳病變引起的耳鳴可能需鼓室成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由耳科專家評估，術(shù)后需定期復(fù)查聽力。
耳鳴患者應(yīng)保持低鹽飲食，限制每日鈉攝入量不超過6克。避免進食辛辣刺激性食物，多攝取富含鋅、鎂的食物如堅果、深海魚。堅持每天30分鐘中等強度運動，如快走或騎自行車。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，睡前1小時避免使用電子設(shè)備。若耳鳴持續(xù)加重或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)治療耳鳴的方法有哪些
面對耳鳴這種日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的狀況，人們要及時的去醫(yī)院接受治療，只有這樣才能夠避免聽力下降等狀況的出現(xiàn)。而目前中醫(yī)針對耳鳴癥狀可以選擇的治療方法有很多，比如針灸療法、按摩療法以及食療法等。情況較為嚴重的患者則可以考慮采用中藥療法。
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耳鳴有什么癥狀
很多人都知道，耳鳴的主要表現(xiàn)就是聽不清聲音，其實，耳鳴系統(tǒng)的分析是有很多癥狀的，比如：神經(jīng)性耳鳴患者總是聽到秒表滴答聲、小鳥叫聲、水開了的聲音，還有一些患者會伴有聽見血管搏動的聲音。耳鳴的表現(xiàn)與患者的類型、患病輕重程度都有關(guān)。
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耳鳴要注意哪些問題
患上耳鳴的患者在生活中是非常痛苦的，他們都想知道耳鳴要注意哪些問題，耳鳴這種情況在很多人身上都出現(xiàn)過，患有耳鳴后我們時常會出現(xiàn)幻聽給生活帶來嚴重的影響，治愈不及時還會發(fā)生更為嚴重的疾病，我們不要在疾病到來時想到該如何去應(yīng)對，應(yīng)該在日常生活中學(xué)會如何去
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間接性耳鳴是什么原因
間接性耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、高血壓、梅尼埃病等原因引起。間接性耳鳴通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳內(nèi)出現(xiàn)陣發(fā)性嗡嗡聲、蟬鳴聲等異常聲響，可能伴隨聽力下降或耳悶脹感。1、噪聲暴露長期接觸高強度噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞...
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耳鳴癥的飲食禁忌有哪些
耳鳴癥患者應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂飲食，限制咖啡因及酒精攝入，同時減少可能加重癥狀的刺激性食物。耳鳴癥可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)，飲食調(diào)整有助于緩解癥狀。1、高鹽食物腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能導(dǎo)致體...
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搏動性耳鳴會自愈嗎
搏動性耳鳴，有些確實自己可以好，但有些如果不治療自己好不了。具體哪些可以好，哪些不可以好，其實主要是和引起搏動性耳鳴的原因是有關(guān)系的，比如有些人耳鳴可以自己好，這一類的病人大多數(shù)叫功能性的搏動性耳鳴，主要是長期熬夜、緊張焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂等等這一類的病人，它是有明確的原因，這種耳鳴可能更多的是搏動性的跟心跳一樣的這種耳鳴，是因為緊張焦慮等等這些引起來的，注意改善睡眠，調(diào)整好情緒以后，這種耳鳴大多數(shù)確實是可以自己好的。但不是所有的搏動性耳鳴都可以自己好，比如很多搏動性耳鳴是因為血管的器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，耳朵周圍有很多血管，比如頸部的一些大的血管，包括耳朵周圍的靜脈、頸靜脈球、乙狀竇這些，這些血管正常搏動的聲音，不應(yīng)該傳遞到耳朵里面去，當(dāng)有病變的時候，比如頸靜脈球高位、頸靜脈球體瘤或者頸部大的血管有斑塊，這樣血管里面的活動的聲音，就會增強，傳遞到耳朵里面去，能夠聽到一個搏動性耳鳴，這種搏動性耳鳴，因為是血管病變引起來的，如果不去除病因，是很難自己好的。語音時長 01:3576233次收聽 2021-07-09 -
得神經(jīng)性耳鳴是怎么回事
神經(jīng)性的耳鳴，可以由很多種原因造成，是許多種疾病的一種臨床表現(xiàn)。首先感應(yīng)神經(jīng)性聾，特別是突發(fā)性耳聾，就可以引起神經(jīng)性的耳鳴。還有梅尼埃病，可以造成神經(jīng)性的耳鳴。另外，經(jīng)?？吹降脑肼暫捅穑伎梢栽斐缮窠?jīng)性的耳鳴。有人打槍，爆響以后就會出現(xiàn)耳鳴，這就是神經(jīng)性的耳鳴。還有一些腫瘤，可以造成神經(jīng)性的耳鳴，包括聽神經(jīng)瘤、中耳的膽脂瘤以及橋小腦角的腦膜瘤等等，都可以引起神經(jīng)性的耳鳴。另外，神經(jīng)性的耳鳴跟年紀有很大的關(guān)系，當(dāng)老年人出現(xiàn)耳鳴的情況時，大多數(shù)是由于內(nèi)耳的神經(jīng)細胞以及神經(jīng)纖維退化所造成的，在這種情況下，神經(jīng)性耳鳴的治療效果，就不盡人意了。語音時長 01:2696628次收聽 2021-07-09 -
耳鳴是不是癌癥前兆
耳鳴多數(shù)情況下跟癌癥沒有關(guān)系，但少數(shù)人是耳朵的腫瘤，像癌癥的前兆，比如像外耳道的腫瘤，或者是中耳的腫瘤，病人會出現(xiàn)耳鳴的情況。引起耳鳴的原因非常的多，當(dāng)病人突然出現(xiàn)了耳鳴，其實首先最多見的還是由于外耳道、中耳及內(nèi)耳的一些病變造成的耳鳴，反而癌癥引起耳鳴的情況非常的少見，外耳道的耵聹就可以造成耳鳴的情況，病人會出現(xiàn)耳悶、耳鳴，這時候?qū)Ⅰ袈溔〕鲆院?，病人的耳鳴會完全緩解。在急性的外耳道炎，或者是急性的中耳炎，也會引起病人出現(xiàn)耳鳴的情況，通過用藥物，像抗生素或者是抗生素滴耳液進行治療，炎癥完全控制以后，病人的耳鳴情況也會完全消失。內(nèi)耳的疾病，像突發(fā)性耳聾，或者是梅尼埃病，或者是神經(jīng)性耳鳴等等，如果病人就診比較早，通過激素類藥物治療，以及加用改善微循環(huán)的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，病人的耳鳴也會明顯的緩解或者痊愈。語音時長 01:36110351次收聽 2021-06-25 -
耳鳴腦鳴聽力下降吃維生素b1和b6行嗎
病人出現(xiàn)耳鳴、腦鳴、聽力下降這種情況，單純的靠維生素B1和維生素B6是不可以的。如果是病人急性出現(xiàn)耳鳴、腦鳴、聽力下降，通常說病人患有突發(fā)性的耳聾，這時候經(jīng)過聽力的檢查以及耳內(nèi)鏡的檢查明確診斷以后，要給與激素的藥物進行口服，以及改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，經(jīng)過治療多數(shù)病人可以在1周到幾周之內(nèi)逐漸地耳鳴、腦鳴和聽力下降緩解、痊愈。如果有腦鳴耳鳴，聽力下降，一定要盡早就醫(yī)，治療結(jié)果跟就醫(yī)的時間成正比，越早治療效果越好。87712次播放 2021-05-10
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耳鳴會引起耳聾嗎
耳鳴本身不會引起耳聾，但部分患者耳鳴時會伴有耳聾情況。例如，外耳道疾病引起的耵聹或炎癥會引起耳鳴，同時出現(xiàn)耳聾情況。急性中耳炎、滲出性中耳炎或慢性中耳炎患者也會有耳鳴伴有耳聾的癥狀。經(jīng)過治療之后，多數(shù)情況下會得到明顯緩解、痊愈。部分患者內(nèi)耳單純出現(xiàn)耳鳴，聽力正常，這是神經(jīng)性耳鳴。經(jīng)過治療后，患者耳鳴癥狀能夠完全緩解。但患有突發(fā)性耳聾或梅尼埃氏病的患者，會同時表現(xiàn)為耳聾、耳鳴、眩暈等癥狀，需要盡早至醫(yī)院就診，通過激素藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多數(shù)患者能夠完全緩解、痊愈。86272次播放 2021-05-10
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耳鳴吃什么好
耳鳴吃什么好耳鳴是我們臨床的常見的癥狀，臨床引起耳鳴的原因紛繁復(fù)雜，涉及多個系統(tǒng)。那么耳鳴吃什么？那么我們有兩方面，一個是藥物，一個是飲食。藥物方面我們常用的藥物，主要是銀杏葉，敏使朗、甲鈷胺，這些藥物主要是對于感音神經(jīng)性的耳鳴可能效果比較好。其他一些耳鳴我們要根據(jù)他患者具體的原因來使用l用藥物。那么吃的第2個方面就是飲食，我們耳鳴的飲食要營養(yǎng)豐富、要清淡易消化，尤其是對于鹽的攝入我們要適當(dāng)?shù)目刂?。?個我們要注意某些內(nèi)耳的疾病它是由過敏因素所導(dǎo)致的，然后引起耳鳴，所以一是容易引發(fā)過敏的食物，比如魚蝦海鮮，比如芒果這些水果，我們要適當(dāng)?shù)淖⒁?，也就是生活?dāng)中我們要注意避免進食引發(fā)我們過敏的這些食物。還有一些其他的方面比如煙酒辣椒，這些刺激性食物，我們也要少吃。語音時長 01:4065354次收聽 2020-04-16 -
上火耳鳴吃什么藥
上火耳鳴要給予抗生素進行抗感染治療，比如像銀杏葉、敏使朗這些藥物。引起上火的原因很多，比如血壓增高、感染、心理性的因素、情緒變壞等都會引起耳鳴。首先要做一系列的檢查，判斷基本的發(fā)病的因素。如果感染可能給要給予抗生素進行抗感染治療，血壓高要給予降血壓治療；如果心理性的因素或者是情緒引起，可能要經(jīng)過心理醫(yī)生的安慰或者是心理性治療。當(dāng)然有藥物可能適合大多數(shù)的情況，比如像銀杏葉、敏使朗這些藥物更適合很多的情況使用，但是更多的是適合血液方面引起耳鳴，比如血液黏稠，因為藥物都是具有擴張血管，疏通血管的作用，對治療這方面的耳鳴可能效果更好?？偠灾?，藥物治療上火耳鳴，首先要進行檢查，明確發(fā)病原因，發(fā)病的方向，然后再給予相應(yīng)的處理。語音時長 01:5752678次收聽 2020-02-20 -
耳鳴的原因有哪些
耳鳴的原因，有逐漸形成的耳鳴，也有突然出現(xiàn)的。耳鳴的原因一般跟情緒、睡眠有一定的關(guān)系。一般突然發(fā)作的情況下，一定要到醫(yī)院及時就診，不要錯過最佳治療時機。另外一種耳鳴是感冒引起的，感冒引起的耳鳴一般是短暫的，通過治療感冒治療鼻炎，用通竅排膿的一些藥物，緩解了感冒和鼻炎的癥狀，耳鳴也可以隨之逐漸緩解的。但是如果出現(xiàn)耳鳴，自己很難去判斷到底是什么類型的，一定還是要到醫(yī)院來明確一下診斷，以免耽誤你的最佳治療時間。63373次播放 2019-11-18
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引起耳鳴的原因是什么
引起耳鳴的原因很多，西醫(yī)方面認為可能有噪音的影響或突然響聲很大或壓力差大或突然的感冒、得帶狀皰疹等等都會引起耳鳴。中醫(yī)耳鳴分虛癥和實證兩種。虛癥最常見于腎陰虧虛，病程久后鳴的聲音小。實證耳鳴是病程很短，但耳鳴聲音大。55698次播放 2018-07-06
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耳鳴怎么消除
耳鳴消除有兩種方法，一種是吸附方法，使病人習(xí)慣耳鳴。第二種是醫(yī)學(xué)治療，分幾種情況：首先檢查是否是耳朵本身有問題，然后到內(nèi)科具體辨證論治屬于哪種類型。如飛機在起飛或降落時出現(xiàn)耳脹，這種情況是壓力差造成，可以通過嚼口香糖或鼓氣憋氣的方法緩解。57943次播放 2018-07-06
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提肛憋不住怎么回事
提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。1、盆底肌松弛長期腹壓增高或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群張力下降，表...
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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