月經(jīng)期間一般不建議吃寒涼性水果，如西瓜、柿子、梨等。寒涼性水果可能加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血不暢，但適量食用溫性或平性水果如蘋果、桂圓、榴蓮等有助于補充營養(yǎng)。
1、西瓜
西瓜性寒且水分含量高，月經(jīng)期間過量食用可能刺激子宮收縮，加重腹部冷痛或經(jīng)血淤滯。尤其對于體質(zhì)虛寒或痛經(jīng)明顯的女性，可能誘發(fā)或加重小腹墜脹感。建議經(jīng)期選擇常溫保存的西瓜，單日攝入量控制在200克以內(nèi)。
2、柿子
柿子富含鞣酸易與鐵結(jié)合，可能影響經(jīng)期鐵元素吸收。其寒涼屬性還可能減緩盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致經(jīng)血顏色變暗或血塊增多。胃腸功能較弱者空腹食用可能引發(fā)腹脹，建議與其他溫性食物搭配食用。
3、梨
梨的寒性特質(zhì)可能加劇子宮平滑肌痙攣，尤其雪梨、香梨等品種含較多果酸，可能刺激胃腸黏膜。陰虛火旺體質(zhì)者如需潤燥，可將梨蒸煮后少量食用，或搭配紅棗、枸杞等溫補食材。
4、火龍果
白心火龍果性涼且含天然色素，敏感體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常。其高膳食纖維含量可能加速腸道蠕動，腹瀉傾向者需謹(jǐn)慎。紅心品種含糖量較高，血糖不穩(wěn)定者應(yīng)控制攝入量。
5、楊桃
楊桃含草酸鹽成分可能影響鈣質(zhì)代謝，經(jīng)期女性激素變化時更易出現(xiàn)肌肉酸痛。腎功能異常者需絕對避免，健康人群單次食用不宜超過半個，建議去皮后溫水浸泡再食用。
經(jīng)期飲食需注重營養(yǎng)均衡與體溫維持，可多食用富含鐵元素的櫻桃、紅棗等溫性水果，每日水果總量建議200-350克。避免直接從冰箱取出水果食用，室溫放置或溫水浸泡后再進(jìn)食。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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逍遙丸的作用
逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。逍遙丸的主要成分包括柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜等，這些成分共同發(fā)揮疏肝解郁、健脾和胃的功效。1、...
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月經(jīng)淋漓不盡怎么辦
月經(jīng)淋漓不盡可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)淋漓不盡通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。
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例假不走是什么原因
例假不走可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起的。例假不走通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多等癥狀，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
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月經(jīng)前幾天有少量出血是怎么回事
正常的月經(jīng)周期在1個月左右，多數(shù)在28到30天，持續(xù)5到7天比較多。有一些病人會在月經(jīng)前，有一些陰道出血量非常少，這種情況有時候比較常見于帶環(huán)的病人。如果婦女沒有帶環(huán)，月經(jīng)前也經(jīng)常有一些出血，是黃體功能不足的表現(xiàn)。建議病人到醫(yī)院做一些檢查，如B超或抽血檢查，看看有沒有內(nèi)分泌異常。如果少量出血已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活，可用止血的藥物或孕激素類藥物，在月經(jīng)后半期，從月經(jīng)第15天左右，加一些孕激素類的藥物維持黃體功能，讓孕激素維持正常的月經(jīng)周期，就能減少月經(jīng)前出血情況發(fā)生。72409次播放 2021-11-02
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月經(jīng)沒來又沒懷孕怎么回事
女性的月經(jīng)周期是28到30天，有的病人會稍微長一點兒。月經(jīng)持續(xù)5到7天，正常只要是育齡婦女，正常的內(nèi)分泌異常，應(yīng)該是能每月按時來月經(jīng)的，在懷孕的時候當(dāng)然就不會來月經(jīng)了。但是有很多的病人，月經(jīng)持續(xù)很長時間沒有來，檢查又發(fā)現(xiàn)沒有懷孕，這種時候叫閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因有很多，有的時候，絕大多數(shù)是跟女性的激素的刺激，就是內(nèi)分泌異常是有關(guān)系的，內(nèi)分泌異常又是分卵巢的功能異常，甚至下丘腦垂體的功能的異常，甚至跟一些精神因素都有關(guān)系的。有的病人比如最近一段時間很累，休息不好或者，家里有些事兒受到了一些刺激，會從精神層面引起，月經(jīng)內(nèi)分泌的異常，推遲來月經(jīng)這種情況，有的時候腦子長腫瘤，也會引起一些閉經(jīng)的情況。78516次播放 2021-11-02
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為什么月經(jīng)來了一點點就沒有了
月經(jīng)來了一點點就沒有，對于育齡期有性生活的女性，首先需要考慮的是妊娠。此外，可能的原因有月經(jīng)不調(diào)、卵巢功能下降等。另外，宮外孕、胚胎停止發(fā)育等情況下，出血的幾率會更高。不放心的話，還可以去醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢測。尤其是月經(jīng)異常又伴有腹痛的情況，需要高度警惕宮外孕的可能性。排除妊娠之后，要考慮是否是其他原因?qū)е碌脑陆?jīng)紊亂，如疲勞、減肥、口服避孕藥物等原因所致，可以嘗試改變生活方式進(jìn)行調(diào)理。如果月經(jīng)量一直都很少，需要進(jìn)行卵巢功能檢查，明確是否有卵巢功能下降、卵巢早衰的可能性。87586次播放 2021-09-06
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40天還沒來月經(jīng)怎么回事
育齡期有性生活的女性四十天還沒有來月經(jīng)，首先要排除懷孕，可進(jìn)行血HCG檢查或尿妊娠試紙檢查判斷。若排除懷孕后考慮月經(jīng)推遲，建議到醫(yī)院檢查。再者，青春期和更年期的女性可能出現(xiàn)激素分泌不穩(wěn)定，可通過性激素檢查判斷。若是檢查血的雌激素、孕激素、FSH、LH、泌乳素、雄激素，多囊卵巢綜合征的病人可能發(fā)生LH水平增高，高泌乳素血癥的人可能出現(xiàn)泌乳素水平增高。月經(jīng)不調(diào)的人要注意生活起居有規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)注意飲食調(diào)護(hù)。54306次播放 2021-09-02
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來月經(jīng)前臉上長痘的原因是什么
經(jīng)前臉上長痘恐怕是困擾青春期女性的一個非常重要的原因。青春期的女性都愛美，往往在經(jīng)前會出現(xiàn)臉上長包比較多，月經(jīng)前臉上長痘，是青春期女性的一個常見的疾病。它的原因是什么呢？這主要是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，臉上長痘痘和內(nèi)分泌有直接的關(guān)系。在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的雌孕激素水平會發(fā)生變化，雌激素水平突然降低，相對應(yīng)的雄激素水平升高，皮脂腺對雄激素更加敏感，會促使皮膚的油脂分泌增多，而導(dǎo)致毛孔的堵塞。所以在這個時期，就會臉上容易長痘痘，等月經(jīng)來潮以后，體內(nèi)的激素水平恢復(fù)了正常，關(guān)鍵是雌激素水平在逐漸恢復(fù)正常，那么痘痘也就會逐漸地消退。臉上長痘，經(jīng)期或者經(jīng)前明顯，也是目前的一個多發(fā)疾病，就是多囊卵巢綜合征的常見的表現(xiàn)，多囊卵巢綜合征的一個主要的癥狀，對女性朋友來說，除了一個月經(jīng)的稀發(fā)，還有一個很重要的表現(xiàn)就是痤瘡，也就是我們叫臉上長痘痘，那么怎么去辦呢？建議調(diào)整好自己的飲食，結(jié)構(gòu)和作息時間。這樣的患者，一般情況下就是容易長得比較胖，而且愛吃甜食，還愛熬夜，所以建議這樣的患者一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要熬夜，而且要做好面部的護(hù)理工作，每天要用溫水來清洗面部，選擇適合自己的護(hù)膚品，保持一個心情的舒暢，必要的時候還要看痘痘長的情況，用口服激素類藥物來緩解癥狀。語音時長 02:4766216次收聽 2021-07-09 -
為什么月經(jīng)突然變少
第一，可能是受外界的影響關(guān)系比較大，例如：寒冷，情緒波動大，焦慮緊張發(fā)怒等引起的有關(guān)。第二，當(dāng)女性患有垂體瘤等，也會導(dǎo)致有激素水平分泌紊亂，使卵巢分泌的雌激素水平下降，也會導(dǎo)致有月經(jīng)突然變少。第三，當(dāng)女性存在了有子宮內(nèi)膜炎癥導(dǎo)致了嚴(yán)重的下腹疼痛，發(fā)生了宮腔粘連或者人工流產(chǎn)后使內(nèi)膜受損，也會使子宮內(nèi)膜不能夠生長，出現(xiàn)有月經(jīng)突然變少。當(dāng)女性出現(xiàn)有月經(jīng)突然變少后，需要及時的去醫(yī)院做B超和性激素的測定，必要時做頭顱磁共振，然后根據(jù)原因?qū)ΠY處理。語音時長 01:0587996次收聽 2021-04-15 -
月經(jīng)量少怎么辦
要積極的尋找原因，女性需要做婦科B超和性激素的測定。第一，存在有子宮內(nèi)膜薄，卵巢分泌激素水平低的情況，這時候女性需要給予雌激素類的藥物，使子宮內(nèi)膜生長變厚有利于月經(jīng)量增多。第二，如果是存在有宮腔粘連的情況，這時候需要通過手術(shù)治療，就能夠有利于子宮內(nèi)膜生長，使月經(jīng)量增多。第三，女性也要注意保持生活規(guī)律，不要勞累和熬夜，適當(dāng)?shù)谋Ｅ欣陆?jīng)周期規(guī)律使月經(jīng)量增多。第四，如果是存在有內(nèi)分泌失調(diào)疾病，多囊卵巢綜合癥等引起的月經(jīng)量少，這時候也要積極的給予調(diào)整飲食，藥物進(jìn)行治療，使多囊卵巢綜合征得到恢復(fù)后，月經(jīng)量也會增多。語音時長 01:2399518次收聽 2021-04-15 -
經(jīng)血顏色鮮紅正常嗎
女性月經(jīng)血顏色鮮紅，這種情況如果量并不是很多的話還是屬于正常的范圍。但是如果月經(jīng)血鮮紅，并且量很多則屬于月經(jīng)量增多的表現(xiàn)，女性正常的月經(jīng)血應(yīng)該是呈暗紅色，并且出血量每次不應(yīng)該超過八十毫升。如果出血量比較多，當(dāng)經(jīng)血還沒有完全凝固就排出，就會表現(xiàn)為鮮紅色的血液或者有大量的凝血塊排出。同時總的月經(jīng)量會大于八十毫升以上，我們就稱之為月經(jīng)量過多。女性月經(jīng)量過多的原因有可能與一些內(nèi)分泌疾病有關(guān)，也有可能與子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等等的器質(zhì)性病變有關(guān)，所以如果經(jīng)血顏色鮮紅，并且量有所增多需要進(jìn)行全面的婦科檢查。語音時長 01:0596162次收聽 2021-03-04 -
大姨媽多長時間走
女性月經(jīng)正常可持續(xù)3~7天，如果少于或多于這一范圍，很可能是由于子宮、卵巢的病變或貧血、甲狀腺疾病、凝血功能障礙等造成，應(yīng)引起重視，及時到醫(yī)院檢查，治療，平時也要做好經(jīng)期護(hù)理，防止健康受損。
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月經(jīng)不調(diào)多久能治好
尤其是對于少女，月經(jīng)不調(diào)會對于她們造成嚴(yán)重的困擾，很多女性都不知道月經(jīng)不調(diào)該怎么辦，月經(jīng)不調(diào)能不能治愈?想要讓自己的經(jīng)期穩(wěn)定，不會對于自己的正常生活造成影響，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，而且平時要多加注意，下面就看看具體介紹。
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月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
月經(jīng)不調(diào)的癥狀包括月經(jīng)增多或減少，月經(jīng)周期延長或縮短，甚至有些人會出現(xiàn)閉經(jīng)或者陰道淋漓出血不盡等情況。有的人會伴隨月經(jīng)期的腹痛。正常月經(jīng)周期一般是21到35天，經(jīng)量大約為25到80ml，出血一般為3到8天，但不是每天都出血一樣多，一般前幾天出血多。月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，一般分為器質(zhì)性和功能性。器質(zhì)性原因最常見子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉、生殖道損傷、炎癥等等；功能性原因大多屬于內(nèi)分泌紊亂范疇，可能涉及到卵巢、垂體、下丘腦這條內(nèi)分泌軸的各個位置的異常變化。大體又分為有排卵的月經(jīng)不調(diào)和無排卵的月經(jīng)不調(diào)。還有一部分異常出血容易跟月經(jīng)不調(diào)混淆，一定要提高警惕，如妊娠相關(guān)疾病，像先兆流產(chǎn)、異位妊娠和妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病。語音時長 01:3562653次收聽 2019-12-31 -
月經(jīng)少而黑是什么原因
月經(jīng)量少，顏色黑可能存在腎虛、血瘀情況。月經(jīng)量5到30毫升屬于偏少，正常的量大多是30到80毫升。偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)量少、顏色黑，對于育齡期的婦女，尤其沒有避孕的人，首先要注意排除懷孕。因為個別懷孕的患者可能會在懷孕早期出現(xiàn)激經(jīng)，中醫(yī)也稱為盛胎、垢胎，即在受孕早期，仍按月有少量月經(jīng)的來潮，但是這時候胚胎還正常發(fā)育。如果長期的出現(xiàn)月經(jīng)量少，并且色黑，建議患者到醫(yī)院做性激素檢查，檢查卵巢功能，也可以采用中藥治療，辨證論治來進(jìn)行調(diào)理。61688次播放 2019-07-03
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過敏性鼻炎有哪幾種藥物治療效果好
過敏性鼻炎常用藥物主要有抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑、減充血劑、抗膽堿能藥物五類。1、抗組胺藥：鹽酸西替利嗪、氯雷他定等第二代抗組胺藥能有效緩解鼻癢、噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物通過阻斷組胺H1受體發(fā)揮作用，...0次瀏覽 2025-12-12
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八個半月的孕婦應(yīng)注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運動、監(jiān)測胎動、預(yù)防早產(chǎn)、控制體重、保持良好睡姿、避免久站久坐、調(diào)節(jié)情緒等事項。1、定期產(chǎn)檢妊娠晚期需每1-2周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，重點監(jiān)測血壓、尿蛋白、胎心監(jiān)護(hù)及超聲檢查。通過胎心...0次瀏覽 2025-12-12
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六個月寶寶感冒咳嗽可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補充水分、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境刺激、喂養(yǎng)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。1、保持空氣流通確保臥室每天通風(fēng)2-...0次瀏覽 2025-12-12
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做雙眼皮手術(shù)通常對身體無害，但可能存在手術(shù)風(fēng)險或術(shù)后并發(fā)癥。雙眼皮手術(shù)屬于整形外科常見操作，技術(shù)成熟且安全性較高，但個體差異、操作規(guī)范及術(shù)后護(hù)理等因素可能影響最終效果。雙眼皮手術(shù)主要采用埋線法或切開法，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快...0次瀏覽 2025-12-12
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吃什么可以增強孩子的抵抗力
增強孩子抵抗力可以適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅、益生菌的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、牡蠣、酸奶、獼猴桃等，也可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、泛福舒等藥物。建議家長根據(jù)孩子體質(zhì)調(diào)...
0次瀏覽 2025-12-12
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地黃根直接泡水喝的用處是什么
地黃根直接泡水喝有助于滋陰清熱、涼血止血，適合陰虛火旺或血熱出血者。地黃根是中藥材熟地黃或生地黃的原料，泡水飲用可發(fā)揮其部分藥效，但需注意體質(zhì)適宜性及用量控制。一、滋陰清熱地黃根泡水對陰虛內(nèi)熱引起的口干咽燥、潮熱盜汗有緩解作用。其活性成分梓醇和地黃苷能調(diào)節(jié)體溫1340次瀏覽
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洋參的功效與作用適合哪些人
洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、免疫力低下等人群。洋參的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗氧化等。1、改善疲勞洋參中的人參皂苷能促進(jìn)能量代謝，緩解體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞感。適合長期熬夜、工作壓力大、運動后1361次瀏覽
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三七的功效與作用及禁忌癥
三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀，禁忌癥包括孕婦禁用、經(jīng)期慎用、過敏體質(zhì)者慎用、出血性疾病患者慎用、不宜與抗凝藥物同用。一、散瘀止血三七含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時間，促進(jìn)血小板聚集，1018次瀏覽
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白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么
白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫(yī)囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃1176次瀏覽
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板藍(lán)根的功效與作用及食用方法
板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。1、清熱解毒板藍(lán)根中的靛藍(lán)、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細(xì)菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛967次瀏覽
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上海治月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)院有哪些
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北京治月經(jīng)不調(diào)哪個醫(yī)院最好
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