痛風(fēng)患者在沒有關(guān)節(jié)紅腫熱痛發(fā)作時(shí)一般可以泡腳,急性發(fā)作期則不建議泡腳。痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng),泡腳需根據(jù)病情階段謹(jǐn)慎選擇。
痛風(fēng)緩解期適當(dāng)泡腳有助于促進(jìn)下肢血液循環(huán),水溫控制在40℃以下為宜,時(shí)間不超過15分鐘。此時(shí)尿酸鹽結(jié)晶未刺激關(guān)節(jié)滑膜,溫?zé)岽碳げ粫?huì)加重炎癥,反而能緩解肌肉緊張??蛇x擇加入艾葉、紅花等中藥材,但需避免皮膚破損。泡腳后及時(shí)擦干并保暖,配合足部按摩效果更佳。
痛風(fēng)急性發(fā)作期關(guān)節(jié)存在明顯紅腫熱痛時(shí),泡腳可能加重血管擴(kuò)張和局部充血,導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放增多。高溫會(huì)加速尿酸鹽結(jié)晶溶解形成新的刺激,延長疼痛持續(xù)時(shí)間。此時(shí)應(yīng)抬高患肢制動(dòng),采用冰敷緩解腫脹,待癥狀完全緩解72小時(shí)后再考慮溫水泡腳。
痛風(fēng)患者日常需嚴(yán)格低嘌呤飲食,限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。急性期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、非布司他片等藥物,緩解期可定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。若泡腳后出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適加重,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
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