寶寶補充維生素D通常優(yōu)于維生素AD,但存在維生素A缺乏風(fēng)險時需聯(lián)合補充。維生素D對骨骼發(fā)育至關(guān)重要,而維生素AD制劑適用于飲食不均衡或已確診維生素A缺乏的嬰幼兒。
維生素D是促進鈣吸收的關(guān)鍵營養(yǎng)素,缺乏可能導(dǎo)致佝僂病。母乳中維生素D含量較低,嬰幼兒每日需補充400-800國際單位。陽光照射雖能促進皮膚合成維生素D,但受季節(jié)、地域和防曬措施限制,常規(guī)補充更可靠。維生素D3比D2生物利用度高,滴劑形式更適合嬰幼兒服用。
維生素AD合劑適用于輔食添加不足或長期腹瀉影響吸收的情況。維生素A缺乏可能引起夜盲癥或免疫力下降,但過量補充存在中毒風(fēng)險。我國嬰幼兒維生素A缺乏率已顯著下降,多數(shù)配方奶粉和輔食已強化維生素A含量。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或貧困地區(qū)兒童可能需要維生素AD聯(lián)合補充。
建議家長定期進行兒童保健檢查,通過血清檢測評估營養(yǎng)狀況。母乳喂養(yǎng)兒可優(yōu)先選擇純維生素D制劑,混合喂養(yǎng)或輔食添加不足者考慮交替使用維生素AD。補充期間注意觀察有無食欲減退、皮膚干燥等異常反應(yīng),避免長期超量服用。保持膳食多樣化,適時添加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物。
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