腸鏡檢查前一天應(yīng)選擇低渣飲食，推薦食用白粥、爛面條、蒸蛋羹、藕粉、豆腐等易消化食物。檢查前8小時需完全禁食，4小時前停止飲水。
1、白粥
白粥由大米熬煮而成，幾乎不含膳食纖維，不會在腸道內(nèi)殘留殘渣。大米經(jīng)過長時間熬煮后淀粉充分糊化，更易被胃腸吸收。檢查前一天午餐和晚餐均可選擇白粥作為主食，建議搭配少量腐乳或醬瓜調(diào)節(jié)口味，但需避免添加蔬菜、肉類等高纖維食材。
2、爛面條
煮至軟爛的細面條屬于低渣食物，面條中的小麥粉經(jīng)過精細加工已去除麩皮等纖維成分。制作時可將面條煮至筷子能輕易夾斷的程度，湯汁需保持清澈?？商砑由倭恐ヂ橛突蜥u油調(diào)味，禁止加入蔥花、辣椒等刺激性配料。爛面條適合作為檢查前一天的午餐主食。
3、蒸蛋羹
蒸蛋羹質(zhì)地細膩柔軟，富含優(yōu)質(zhì)蛋白且不含纖維成分。制作時建議過濾蛋液去除系帶，蒸制時間控制在10分鐘以內(nèi)以保證口感嫩滑。可加入少量食鹽調(diào)味，但不宜添加蝦皮、香菇等固體配料。蒸蛋羹適合作為檢查前一天晚餐的蛋白質(zhì)補充來源。
4、藕粉
藕粉是蓮藕提取的純淀粉制品，沖泡后呈半透明凝膠狀，完全不含植物纖維。沖泡時建議用沸水快速攪拌至無顆粒狀態(tài)，可依據(jù)口味添加少量白糖。藕粉既能提供基礎(chǔ)熱量，又不會產(chǎn)生腸道殘留物，適合作為檢查前一天下午的加餐選擇。
5、豆腐
內(nèi)酯豆腐或絹豆腐經(jīng)過超細過濾處理，大豆纖維含量極低。食用前可用開水焯燙去除豆腥味，切成小塊后直接食用或拌入少量醬油。避免選擇含雜糧的豆腐制品，如黑豆豆腐、綠豆豆腐等。豆腐可作為檢查前一天午餐或晚餐的蛋白質(zhì)補充。
腸鏡檢查前24小時需嚴格避免食用帶籽水果、粗糧、菌菇、海帶等高纖維食物，禁止攝入紅色或紫色色素的食物以免干擾觀察。檢查當天早晨應(yīng)完全空腹，穿著寬松衣物前往醫(yī)院。完成檢查后2小時內(nèi)建議繼續(xù)禁食，待麻醉藥效完全消退后可先飲用溫水，無不適后再逐步過渡到流質(zhì)飲食。術(shù)后24小時內(nèi)避免劇烈運動，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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