側(cè)切傷口可通過保持清潔干燥、合理飲食、適度活動、藥物治療、物理治療等方式促進(jìn)愈合。側(cè)切傷口通常由分娩時會陰撕裂引起,可能伴隨疼痛、紅腫等癥狀。
每日用溫水清洗會陰部1-2次,清洗后輕輕拍干水分,避免用力擦拭。如廁后從前向后擦拭,防止糞便污染傷口。選擇純棉透氣的內(nèi)褲,并勤加更換。避免使用衛(wèi)生巾或護(hù)墊長時間壓迫傷口,必要時可墊消毒紗布。
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉、瘦肉,有助于組織修復(fù)。適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果和西藍(lán)花,促進(jìn)膠原蛋白合成。每日飲水1500-2000毫升,保持大便通暢。避免辛辣刺激食物,減少對傷口的間接刺激。
產(chǎn)后24小時內(nèi)應(yīng)臥床休息,之后可逐漸增加床邊活動。避免久坐或久站,每小時變換體位。兩周內(nèi)禁止提重物或劇烈運(yùn)動,但可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動改善局部血液循環(huán)。行走時保持上身直立,減輕會陰部壓力。
可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù),或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚片緩解,哺乳期須咨詢醫(yī)生。如出現(xiàn)化膿可外用莫匹羅星軟膏。所有藥物使用前需清潔雙手,避免二次污染。
產(chǎn)后24小時后可用40℃左右溫水坐浴,每日1-2次,每次10-15分鐘。照射紅外線燈時保持30厘米距離,每日1次。超聲波治療需由專業(yè)人員操作,可加速炎癥消退。治療期間注意觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。
側(cè)切傷口愈合期間應(yīng)保持良好心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復(fù)。每日觀察傷口變化,如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、滲液增多、異味等感染征兆需及時就醫(yī)。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止性生活,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口裂開。哺乳時選擇側(cè)臥位減輕會陰壓力,使用環(huán)形坐墊分散局部受力。定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查,由醫(yī)生評估愈合情況。
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