24周引產(chǎn)后通常需要休養(yǎng)30-42天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
引產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性身體損傷較大,術(shù)后子宮需要4-6周逐漸恢復(fù)至孕前狀態(tài)。30天是基礎(chǔ)恢復(fù)期,此時(shí)子宮內(nèi)膜完成修復(fù),惡露基本排凈。42天是醫(yī)學(xué)觀察期,多數(shù)女性激素水平趨于穩(wěn)定,可恢復(fù)正常生活。休養(yǎng)期間需每日監(jiān)測(cè)體溫,觀察出血量變化,保持會(huì)陰清潔干燥。術(shù)后7天內(nèi)應(yīng)絕對(duì)臥床,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。14天后可逐步增加室內(nèi)活動(dòng),但仍需禁止盆浴、游泳等可能引發(fā)感染的行為。30天復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好后,可逐漸恢復(fù)輕體力勞動(dòng)。42天復(fù)查無(wú)異常方可解除飲食禁忌。
引產(chǎn)后休養(yǎng)期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日食用雞蛋、魚肉等食物不少于200克。適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深色蔬菜幫助造血功能恢復(fù)。避免生冷辛辣食物,減少紅糖水飲用以防惡露增多。保持每日8小時(shí)睡眠,采用側(cè)臥位減輕腹部壓力。術(shù)后42天內(nèi)禁止性生活,嚴(yán)格避孕6個(gè)月以上。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量突然增多,須立即就醫(yī)處理。
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