大姨媽一般指月經(jīng)。月經(jīng)來之前可能會(huì)出現(xiàn)情緒變化、陰道分泌物增多、手腳發(fā)涼、下腹墜脹、乳房脹痛等情況。
1、情緒變化:月經(jīng)前期可能會(huì)受到體內(nèi)激素水平波動(dòng)的影響,容易使女性的情緒發(fā)生變化,出現(xiàn)煩躁、易怒等情緒。
2、陰道分泌物增多:子宮開始收縮,容易對(duì)子宮腔造成一定的刺激,可能會(huì)使月經(jīng)前期出現(xiàn)陰道分泌物增多的情況。
3、手腳發(fā)涼:女性在月經(jīng)前期容易出現(xiàn)代謝能力下降的情況,導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,引起手腳冰涼的情況。
4、下腹墜脹:女性體內(nèi)的激素水平變化,容易使盆腔出現(xiàn)充血的情況,可能會(huì)引起下腹墜脹的現(xiàn)象。
5、乳房脹痛:月經(jīng)前期容易導(dǎo)致乳房脹痛,通常是卵巢分泌旺盛引起的,比較容易刺激乳腺組織。
月經(jīng)期間需要做好身體的保暖措施,可以在腹部進(jìn)行局部熱敷,具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果,有利于緩解月經(jīng)期間的不適癥狀。
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