一般情況下,2歲的寶寶可以適量吃山竹,但是家長(zhǎng)不要給寶寶吃得過(guò)多,避免引起其胃腸不適。
該階段的寶寶通常可以吃山竹,山竹中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),具有清熱解暑的功效,還能補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。但家長(zhǎng)應(yīng)適量給寶寶進(jìn)食,并且吃新鮮的山竹,避免引起寶寶的胃腸不適。寶寶適量吃山竹,有助于保持寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡,避免其厭食、偏食,能在一定程度上預(yù)防消化系統(tǒng)疾病。
日常生活中,除了注意飲食,建議家長(zhǎng)帶寶寶適當(dāng)做一些戶外鍛煉,多曬太陽(yáng),有利于寶寶更好地生長(zhǎng)和發(fā)育。
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