下睫毛往里翹扎到眼睛可通過拔除倒睫、使用人工淚液、佩戴防護(hù)鏡、藥物治療或手術(shù)治療等方式緩解。倒睫可能與瞼緣炎、沙眼、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部異物感、流淚、畏光等癥狀。
1、拔除倒睫
對于少量倒睫，可用消毒鑷子拔除。操作前需清潔雙手及眼周，避免感染。該方法僅臨時(shí)緩解癥狀，睫毛可再生后再次刺激眼球。
2、使用人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液可潤滑眼球表面，減輕睫毛摩擦引起的不適。每日使用3-4次，需避免含防腐劑產(chǎn)品長期使用。
3、佩戴防護(hù)鏡
白天可佩戴濕房鏡或防風(fēng)鏡，夜間使用眼罩。物理阻隔能有效防止睫毛接觸角膜，尤其適合兒童或無法立即治療者。
4、藥物治療
細(xì)菌性瞼緣炎引起的倒睫可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液。過敏性因素導(dǎo)致的可嘗試色甘酸鈉滴眼液，需連續(xù)使用2-4周。
5、手術(shù)治療
頑固性倒睫需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)，常見術(shù)式包括Hotz法和瞼板楔形切除術(shù)。術(shù)后需用妥布霉素地塞米松眼膏預(yù)防感染，恢復(fù)期約7-10天。
日常應(yīng)避免揉眼，保持眼瞼清潔，用生理鹽水棉簽擦拭瞼緣分泌物。飲食多補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等，有助于改善瞼緣健康。若出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力模糊需及時(shí)就診，防止角膜擦傷繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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