產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、保持頭皮清潔、避免過度拉扯頭發(fā)、使用藥物治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮炎癥、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
產(chǎn)后脫發(fā)可能與蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入不足有關(guān)。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉、豆制品，補充鐵元素可適量食用動物肝臟、菠菜，鋅元素可通過牡蠣、堅果等食物獲取。避免高油高糖飲食加重毛囊負擔(dān)。
2、補充營養(yǎng)
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等補充劑。復(fù)合維生素B有助于改善毛囊代謝，葡萄糖酸鋅口服溶液可調(diào)節(jié)皮脂分泌，琥珀酸亞鐵片適用于缺鐵性貧血相關(guān)的脫發(fā)。
3、保持頭皮清潔
選用溫和的氨基酸類洗發(fā)水如吡啶硫酮鋅洗發(fā)露，每周清洗2-3次。清洗時用指腹輕柔按摩頭皮，水溫控制在38℃以下。避免使用含硅油或強堿性洗發(fā)產(chǎn)品堵塞毛囊。
4、避免過度拉扯頭發(fā)
減少扎馬尾、編發(fā)等牽拉發(fā)型的使用頻率，梳頭時選擇寬齒木梳。吹風(fēng)機溫度不宜過高，保持15厘米以上距離。染燙間隔時間應(yīng)超過6個月，避免化學(xué)藥劑損傷發(fā)根。
5、使用藥物治療
若脫發(fā)持續(xù)超過6個月，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。米諾地爾酊可局部刺激毛囊生長，螺內(nèi)酯片適用于雄激素性脫發(fā)，養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有補腎養(yǎng)血功效。
產(chǎn)后脫發(fā)屬于常見生理現(xiàn)象，多數(shù)在產(chǎn)后6-12個月自行恢復(fù)。日?？蛇m當(dāng)進行頭皮按摩促進血液循環(huán)，保證每日7-8小時睡眠，避免焦慮情緒。若脫發(fā)伴隨頭皮紅腫、瘙癢或斑禿，建議及時到皮膚科就診。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行服用防脫保健品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后一直脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、保持頭皮清潔、避免過度拉扯頭發(fā)、使用藥物治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮炎癥、遺傳等因素引起。
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一直脫發(fā)怎么辦呢
一直脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等原因引起。
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一直脫發(fā)該怎么辦
一直脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善作息、局部護理、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。
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脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善作息、減輕壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮炎癥、藥物副作用等原因引起。
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一直脫發(fā)怎么辦
一直脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。一直脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等原因引起。
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女性一直脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。女性一直脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦最近脫發(fā)嚴(yán)重，怎么
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