通常一歲的寶寶需要補充的有維生素、鈣、蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅等物質(zhì)，可以促進一歲寶寶健康成長。
1、維生素：維生素是身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，能夠起到促進身體吸收礦物質(zhì)的作用，一歲的寶寶可以適量吃菠菜、西紅柿、蘋果等食物補充維生素。
2、鈣：鈣是身體中骨骼的構(gòu)成物質(zhì)，一歲的寶寶身體成長發(fā)育所必備的物質(zhì)，家長可以適量給寶寶吃豆腐、牛奶、香菇等，有利于身體吸收鈣質(zhì)。
3、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是細胞生成的原料，寶寶的健康成長需要攝入充足的蛋白質(zhì)，雞蛋、瘦肉、魚肉中的蛋白質(zhì)含量比較高，家長可以適量給寶寶吃。
4、鐵元素：鐵元素是血紅蛋白合成、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，一歲的寶寶可以適量吃豬肝、海帶、木耳等食物為身體補鐵。
5、鋅：鋅也是一歲寶寶身體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，且還有一定的促進食欲的效果。家長可以適量給寶寶吃牡蠣、黃豆、榛子等食物，可以促進身體吸收鋅。
建議家長注意寶寶的生長發(fā)育情況，及時滿足寶寶的生理需求，對寶寶健康成長有利。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
嬰兒濕疹用什么藥
嬰兒濕疹是嬰兒期常見的皮膚問題，好發(fā)于頭面部，也可蔓延至軀干、四肢，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴隨明顯瘙癢，嚴重時可能出現(xiàn)滲液、糜爛或結(jié)痂。針對嬰兒濕疹，家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全、溫和且有效的藥物，如復(fù)方黃柏液涂劑，以緩解癥狀、促進皮膚恢復(fù)。
2651次瀏覽
-
早泄可以治愈嗎
早泄通?？梢灾斡?，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整多數(shù)患者癥狀可顯著改善。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎等因素有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取行為訓(xùn)練、藥物治療等綜合干預(yù)。心理因素導(dǎo)致的早泄可通過認知行為療法改善，伴侶共...
6306次瀏覽
-
兒童臉部燙傷脫皮會留疤嗎
疤是指瘢痕。兒童臉部燙傷脫皮是否會留瘢痕，需要根據(jù)具體的情況進行判斷。如果燙傷的情況較為輕微，就可能不會留瘢痕；如果燙傷的情況較為嚴重，就可能會留瘢痕。1.不會：燙傷通常是由于高溫刺激皮膚，導(dǎo)致局部皮膚組織受損，出現(xiàn)蛻皮、紅腫、水皰等癥狀，如果兒童臉部的燙傷情況較為輕微，出現(xiàn)了水皰，但是沒有傷害到皮膚的深層組織，并在恢復(fù)期間做好了相應(yīng)護理，可能就不會留瘢痕。2.會：如果兒童臉部的燙傷情況較為嚴重，出現(xiàn)了水皰，還出現(xiàn)了較為嚴重的疼痛、脫皮情況，可能是傷害到了皮膚的深層組織，此時如果在恢復(fù)期間還未做好了相應(yīng)護理，可能就會留瘢痕。如果出現(xiàn)了燙傷的情況，需注意保持良好的作息習(xí)慣，并保持清淡飲食，在燙傷期間還需避免食用含有色素的食物，以免導(dǎo)致色素沉著，導(dǎo)致瘢痕變大。89次播放 2024-12-31
-
針灸可以治好類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎
針灸一般不可以治好類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但可以緩解不適癥狀。如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種系統(tǒng)性自身免疫病，以侵犯周圍關(guān)節(jié)為主，由于遺傳、環(huán)境等引起，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀。針灸可以起到活血化瘀、通絡(luò)止痛、抗御病邪、保護機體的作用，常用于各種疼痛性疾病和臟腑功能失常。針灸一般不可以治好類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但能夠幫助改善局部疼痛的癥狀，有利于身體恢復(fù)。如果患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片、甲潑尼龍片等藥物進行緩解，有助于抗炎、抑制免疫系統(tǒng)。日常生活中，應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。82次播放 2024-11-20
-
經(jīng)期女性可以揉地筋嗎
經(jīng)期一般指月經(jīng)期。通常情況下，月經(jīng)期的女性可以揉地筋。具體分析如下：地筋是指在足底的弓形處的一根硬筋，在月經(jīng)期揉地筋，可以促進足部的血液循環(huán)。若女性長時間行走，比較勞累，適當(dāng)揉地筋可以緩解足部的不適，對患者有一定的好處，能夠減輕局部疼痛、乏力、發(fā)脹等癥狀。在月經(jīng)期間，身體的激素水平發(fā)生變化，可能導(dǎo)致身體的不適感增強。在醫(yī)生的指導(dǎo)下揉地筋，可以緩解身體的不適。但在揉地筋的過程中，應(yīng)避免用力過猛，避免經(jīng)常揉，以免導(dǎo)致身體的血液循環(huán)速度加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。在月經(jīng)期，應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣燙、火鍋、冰激凌等，同時要注意保暖，以免出現(xiàn)身體不適。139次播放 2024-10-31
-
陰超看不到孕囊的情況有什么
陰超指經(jīng)陰道超聲檢查。一般情況下，經(jīng)陰道超聲檢查看不到孕囊的情況有受孕時間短、孕囊較小、生化妊娠、異位妊娠、稽留流產(chǎn)等。具體分析如下：1、受孕時間短：若受孕的時間較短，孕囊還未發(fā)育，就會導(dǎo)致經(jīng)陰道超聲檢查看不到孕囊。2、孕囊較?。喝襞詳z入的營養(yǎng)不足，可能會導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，就會出現(xiàn)孕囊較小，做檢查時看不到的情況。3、生化妊娠：可能是受精卵結(jié)合后并未著床，導(dǎo)致人絨毛膜促性腺激素升高后，又自然下降，出現(xiàn)檢查時探及不到孕囊。4、異位妊娠：可能是受精卵在子宮體腔以外的部位植入后妊娠現(xiàn)象，就會導(dǎo)致無法探看到孕囊，若不及時治療可能會危及生命。5、稽留流產(chǎn)：若出現(xiàn)了稽留流產(chǎn)，胎兒在子宮內(nèi)停止發(fā)育，進而出現(xiàn)經(jīng)陰道超聲檢查看不到孕囊的情況。建議女性咨詢相關(guān)醫(yī)生，完善檢查后進行針對性治療。82次播放 2024-10-31
-
來月經(jīng)可以喝白酒嗎
來月經(jīng)不建議喝白酒，月經(jīng)期間喝白酒容易引發(fā)月經(jīng)量過多，使經(jīng)期延長。月經(jīng)期間，女性的身體較為虛弱，此時喝白酒，會對身體產(chǎn)生一定影響。白酒雖然有活血化瘀、促進血液循環(huán)的功效，但是酒精會刺激子宮使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，嚴重者還會出現(xiàn)血崩癥狀。而且月經(jīng)期間喝白酒，酒精會導(dǎo)致血管擴張，可能會引起頭痛。除此之外，體質(zhì)虛寒的女性在月經(jīng)期間喝白酒，可能出現(xiàn)痛經(jīng)、休克、昏迷等情況。月經(jīng)期間建議不要喝白酒；在飲食上要多補充營養(yǎng)，多食用雞蛋、魚、肉、蔬菜等蛋白質(zhì)含量高的蔬菜食物；注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾；可以適當(dāng)散步、瑜伽或普拉提，以此緩解身體不適、促進血液循環(huán)。100次播放 2024-08-31
-
22歲割包皮還有用嗎
割包皮常用的方式為包皮環(huán)切術(shù)，該項治療與年齡無直接關(guān)系，若包皮存在問題，22歲做包皮環(huán)切術(shù)通常是有用的，一般可以解決包皮過長的問題，從而提高性生活質(zhì)量。
2965次瀏覽
-
正常龜頭是一直外露嗎
正常龜頭通常不是一直外露，但勃起時是外露的。
2118次瀏覽
-
海綿體水腫是什么圖片
海綿體是男性陰莖里面的重要組成部分，水腫是患者海綿體受到持續(xù)性刺激后引發(fā)體積增大導(dǎo)致的?；颊咄ㄟ^激光、果酸等方式進行治療。
2599次瀏覽
-
先便后血鮮紅不疼怎么回事，怎么辦
先便后血鮮紅不疼可能與痔瘡、肛裂、直腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸癌等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。鮮紅色血便通常提示出血部位靠近肛門，需結(jié)合腸鏡等檢查明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛周靜脈曲張形成的團塊...
0次瀏覽 2025-12-17
-
高熱量高脂肪高膽固醇的食物有哪些
高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物主要包括動物內(nèi)臟、油炸食品、全脂乳制品、加工肉制品和甜點類食品。1、動物內(nèi)臟：豬肝、雞肝、鴨肝等動物內(nèi)臟膽固醇含量極高，每100克豬肝含膽固醇約288毫克。這類食物同時富含飽和脂肪酸，長期過...0次瀏覽 2025-12-17
-
膠原蛋白肽可以長時間喝嗎
膠原蛋白肽可以長時間適量飲用，但需根據(jù)個體健康狀況調(diào)整攝入量。膠原蛋白肽是從動物結(jié)締組織中提取的小分子蛋白質(zhì)，具有促進皮膚彈性、改善關(guān)節(jié)健康等作用。健康成年人長期適量補充膠原蛋白肽通常不會產(chǎn)生明顯副作用。日常飲食中適量攝...0次瀏覽 2025-12-17
-
治療膽管癌比較好的藥物是什么
治療膽管癌的藥物主要有吉西他濱注射液、順鉑注射液、卡培他濱片、奧沙利鉑注射液、替吉奧膠囊等。膽管癌可能與膽管結(jié)石、原發(fā)性硬化性膽管炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃疸、腹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。1、吉西...0次瀏覽 2025-12-17
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
-
腸淋巴結(jié)怎么治療
腸淋巴結(jié)腫大可通過抗感染治療、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腸淋巴結(jié)腫大可能與感染、炎癥性腸病、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、腹瀉等癥狀。1、抗感染治療腸淋巴結(jié)腫大若由細菌感染引起，需遵醫(yī)...0次瀏覽 2025-12-17
-
祛痘最有效的方法有哪些
祛痘最有效的方法主要有調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，需根據(jù)嚴重程度選擇干預(yù)方式。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。...0次瀏覽 2025-12-17
-
淘米水洗頭發(fā)正確方法
淘米水洗頭發(fā)能改善發(fā)質(zhì)，關(guān)鍵在于發(fā)酵處理和正確使用步驟，需注意水溫控制、按摩手法及后續(xù)護理。1、發(fā)酵處理：新鮮淘米水含淀粉和維生素B族，直接使用可能堵塞毛囊。將淘米水密封發(fā)酵24-48小時，pH值降至5.5左右更接近頭皮...0次瀏覽 2025-12-17
-
肌肉風(fēng)濕癥狀有哪些
肌肉風(fēng)濕癥狀主要表現(xiàn)為肌肉疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、疲勞乏力及活動受限。這些癥狀可能由類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起。1、肌肉疼痛：肌肉風(fēng)濕最常見的癥狀是持續(xù)性或間歇性肌肉疼痛...0次瀏覽 2025-12-17
-
微整打玻尿酸有副作用嗎
微整注射玻尿酸可能存在副作用，但多數(shù)較輕微且可控。常見反應(yīng)包括注射部位紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數(shù)可能出現(xiàn)血管栓塞、過敏反應(yīng)等嚴重并發(fā)癥。玻尿酸作為人體天然存在的成分，安全性較高，副作用通常與操作技術(shù)、個體差異或術(shù)后護理...0次瀏覽 2025-12-17
-
心包破損傷如何進行治療
心包破損傷通常需要根據(jù)損傷程度采取針對性治療，主要包括保守治療、心包穿刺引流、心包開窗術(shù)、心包修補術(shù)、心包切除術(shù)等。心包破損傷可能由外傷、醫(yī)源性操作、感染等因素引起，需及時就醫(yī)評估。心包破損傷的治療需結(jié)合損傷原因和嚴重程...
0次瀏覽 2025-12-17
-
扁桃體發(fā)炎吃什么食物
扁桃體發(fā)炎可以適量吃雪梨、蜂蜜、綠豆湯、白蘿卜湯、雞蛋羹等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物...0次瀏覽 2025-12-17
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
咽炎比較嚴重怎么治療
咽炎嚴重時可通過生活護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。1、生活護理：減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕...0次瀏覽 2025-12-17
-
子宮囊腫會引起子宮畸形嗎
子宮囊腫通常不會直接引起子宮畸形。子宮囊腫多為良性病變，主要與激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、先天性發(fā)育異常或醫(yī)源性損傷等因素有關(guān)。1、激素水平異常：雌激素和孕激素失衡可能導(dǎo)致功能性囊腫形成，如黃體囊腫。這類...0次瀏覽 2025-12-17
-
嗓子耳朵疼怎么回事
嗓子耳朵疼可能與急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、胃食管反流、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過抗感染治療、抑酸治療、抗過敏治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、急性咽炎病毒或細菌感染導(dǎo)致咽部黏膜炎癥，常伴隨咽干、灼熱感?？勺襻t(yī)囑...0次瀏覽 2025-12-17
-
更年期吃什么調(diào)理最好的中藥
更年期調(diào)理可選用熟地黃、當(dāng)歸、白芍等中藥，通過滋陰養(yǎng)血、疏肝解郁改善癥狀。1、熟地黃：熟地黃性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血功效。更年期女性腎陰不足易出現(xiàn)潮熱盜汗，每日取10克熟地黃煎水代茶飲，或配伍山茱萸6克、山藥15...0次瀏覽 2025-12-17
-
三眼皮怎么變回雙眼皮
三眼皮變回雙眼皮可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、使用眼霜、醫(yī)學(xué)美容干預(yù)等方式改善。三眼皮多因眼瞼皮膚松弛、反復(fù)揉眼、衰老或手術(shù)粘連等因素導(dǎo)致。1、熱敷按摩每日用40℃左右溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，配合無名指從內(nèi)向外輕柔提拉上眼...0次瀏覽 2025-12-17
-
甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺三級怎么治療
甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺活檢結(jié)果為三級時，通常建議定期隨訪觀察，若存在惡性風(fēng)險或癥狀加重可考慮手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)三級可能由甲狀腺炎、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等因素引起，通常表現(xiàn)為頸部腫塊、吞咽不適等癥狀。甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺三級屬于不確定意義的...0次瀏覽 2025-12-17
-
豐胸茶到底能不能豐胸呢
豐胸茶一般不能達到豐胸效果，其宣傳功效缺乏科學(xué)依據(jù)。乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平和營養(yǎng)狀況影響，市售豐胸茶多含植物雌激素或膳食纖維，可能短暫改變?nèi)橄俳M織含水量但無法促進實質(zhì)性增長。部分豐胸茶含有葛根、大豆異黃酮等植物雌激...0次瀏覽 2025-12-17
-
結(jié)節(jié)性癢疹的發(fā)病原因有哪些
結(jié)節(jié)性癢疹的發(fā)病原因主要有遺傳因素、免疫異常、神經(jīng)精神因素、皮膚屏障功能障礙、外界刺激等。結(jié)節(jié)性癢疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為劇烈瘙癢的結(jié)節(jié)性皮損，可能與多種內(nèi)外因素相互作用有關(guān)。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集現(xiàn)象...0次瀏覽 2025-12-17
-
大腿激光脫毛價格
大腿激光脫毛一般需要1000-5000元，具體費用可能與治療面積、設(shè)備類型、療程次數(shù)、機構(gòu)定價等因素有關(guān)。激光脫毛價格主要受治療區(qū)域面積影響。大腿作為大范圍脫毛區(qū)域，單次治療費用通常在1000-3000元。部分機構(gòu)采用按...0次瀏覽 2025-12-17
-
紫蘇的效果有哪些
紫蘇的效果主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒止癢、抗菌消炎等。紫蘇葉、紫蘇梗、紫蘇子均可入藥，不同部位功效側(cè)重不同。1、解表散寒紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)1364次瀏覽
-
熏艾葉的功效與作用是什么
熏艾葉具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、抗菌消炎等功效，常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、輔助治療皮膚瘙癢等問題。熏艾葉的主要作用方式包括艾灸療法、煙熏消毒、驅(qū)蟲避穢等。1、溫經(jīng)散寒熏艾葉通過燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)刺激穴位，促進局部血液循環(huán)，對寒濕型關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)等有緩1293次瀏覽
-
無患子果的功效與副作用是什么
無患子果具有清熱化痰、殺蟲止癢等功效，可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)等副作用。無患子果的主要功效包括清熱化痰、殺蟲止癢、消積導(dǎo)滯、解毒消腫、潤腸通便等，副作用可能涉及胃腸刺激、皮膚過敏、肝腎負擔(dān)、孕婦禁忌及藥物相互作用。1、清熱化痰無患子果性寒，能清肺熱、化稠痰，1377次瀏覽
-
女人喝丹參茶的功效與作用
女人喝丹參茶主要有活血化瘀、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、緩解痛經(jīng)等功效。丹參茶是以丹參為主要原料制成的代用茶，其活性成分丹參酮、丹酚酸等具有多種藥理作用。一、活血化瘀丹參中的丹參酮可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進血液循環(huán)。對于氣滯血瘀引起的月經(jīng)色暗、經(jīng)1509次瀏覽
-
月經(jīng)來了喝紅糖姜茶有什么功效
月經(jīng)期間喝紅糖姜茶有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、補充能量。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適合體質(zhì)偏寒或經(jīng)期不適的女性飲用。1、緩解痛經(jīng)紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素，能夠促進血液循環(huán)，減輕子宮平滑肌痙攣，從而緩解痛經(jīng)癥狀。紅糖則提供熱1595次瀏覽
點擊查看更多>