高血壓患者一般可以抽血,但需在血壓控制穩(wěn)定后進(jìn)行。若血壓未得到有效控制或存在嚴(yán)重并發(fā)癥時,需暫緩抽血操作。
高血壓患者抽血前需確保血壓處于相對穩(wěn)定狀態(tài),收縮壓低于160毫米汞柱且舒張壓低于100毫米汞柱時較為安全。抽血過程中應(yīng)保持平臥位,避免情緒緊張導(dǎo)致血壓波動。醫(yī)護(hù)人員需選擇較細(xì)的針頭,縮短采血時間,采血后按壓穿刺點(diǎn)5-10分鐘防止皮下出血。
當(dāng)患者血壓超過180/110毫米汞柱或合并嚴(yán)重靶器官損害時,應(yīng)優(yōu)先控制血壓。存在急性腦出血、主動脈夾層等急癥時禁止抽血。長期服用抗凝藥物的高血壓患者需提前告知醫(yī)生,評估出血風(fēng)險后再決定是否采血。
高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動。定期監(jiān)測血壓并記錄,遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,避免擅自調(diào)整劑量。保證7-8小時睡眠,控制體重指數(shù)在24以下,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定。
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