順產(chǎn)后一般建議6-8周后再同房。具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定,過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響傷口愈合。
順產(chǎn)過(guò)程中會(huì)陰可能出現(xiàn)撕裂或側(cè)切傷口,子宮內(nèi)膜也需要時(shí)間修復(fù)。產(chǎn)后6周內(nèi)惡露逐漸排凈,子宮收縮至孕前大小,此時(shí)同房容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或會(huì)陰傷口裂開(kāi)。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)若存在盆底肌松弛、宮頸未完全閉合等情況,醫(yī)生可能建議延長(zhǎng)恢復(fù)期。哺乳期激素水平變化可能引起陰道干澀,需注意潤(rùn)滑保護(hù)。
產(chǎn)后同房前應(yīng)確保會(huì)陰傷口完全愈合,無(wú)紅腫疼痛癥狀,惡露徹底干凈且無(wú)異常分泌物。建議使用避孕套避免意外妊娠,哺乳期仍需避孕。同房后出現(xiàn)出血、腹痛或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常保持會(huì)陰清潔干燥,堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù),均衡飲食促進(jìn)組織修復(fù)。
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