抑郁癥患者自查通常是免費的。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
一般有許多專業(yè)的抑郁自評量表,如貝克抑郁自評量表、流調(diào)中心用抑郁量表等,可供抑郁癥患者自行評估。這些量表通過一系列問題,從情緒狀態(tài)、睡眠、食欲、精力等多方面衡量抑郁傾向,患者能免費獲取并作答。此外,部分公益機構、心理咨詢平臺也會提供免費的抑郁癥自查服務。但需明確,自查僅為初步參考,不能替代專業(yè)診斷。若自查結(jié)果提示可能存在抑郁,務必及時前往醫(yī)院,接受醫(yī)生專業(yè)評估?;颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿米替林片、鹽酸氯米帕明片、舒肝解郁膠囊等藥物進行改善。
若懷疑有抑郁傾向,要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠以穩(wěn)定情緒。
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