腸炎拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、熱敷腹部、及時就醫(yī)等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細菌感染、食物中毒、藥物刺激、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腸炎拉肚子期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、高纖維食物。少量多餐有助于減輕腸道負擔?？蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆泥，預防電解質(zhì)紊亂。
2、補充水分
腹瀉會導致大量水分丟失，需及時補充口服補液鹽或淡鹽水，每次腹瀉后飲用200-300毫升液體。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。
3、服用藥物
細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性腸炎以對癥治療為主，可用消旋卡多曲顆粒緩解癥狀。切忌自行使用止瀉藥抑制病原體排出。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進局部血液循環(huán)。注意防止燙傷，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水癥狀眼窩凹陷、皮膚彈性差或腹瀉超過3天未緩解，需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)腹瀉更應警惕，避免延誤治療。
腸炎恢復期應繼續(xù)維持清淡飲食1-2周，逐漸增加膳食纖維攝入。每日適量飲用含益生菌的酸奶幫助重建腸道菌群。避免生冷食物及酒精刺激，注意餐具消毒與手部衛(wèi)生。保持規(guī)律作息，避免劇烈運動直至癥狀完全消失。若為慢性腸炎患者，建議定期復查腸鏡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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