土蟲草屬于平性中藥材，既非寒性也非熱性。土蟲草是冬蟲夏草的代用品之一，具有補肺益腎、止血化痰等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、勞嗽咯血等癥狀。
土蟲草的性質平和，不會明顯改變人體寒熱平衡。其藥效主要通過調節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞等機制發(fā)揮作用。土蟲草含有蟲草素、腺苷、多糖等活性成分，這些物質協(xié)同作用可改善機體代謝狀態(tài)。使用時無須擔心寒熱偏性問題，適合多數(shù)體質人群長期調理。
土蟲草雖為平性，但具體應用時仍需結合個體差異。對于濕熱體質者，單用土蟲草可能不足以清熱化濕，需配伍其他藥材。陰虛火旺者使用土蟲草時，建議搭配滋陰降火藥材以平衡藥性。服用土蟲草期間應避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于藥效吸收。
土蟲草可煎湯或研末沖服，常規(guī)用量為3-9克。建議在中醫(yī)師指導下使用，避免與清熱解毒類藥物同用。儲存時需放置陰涼干燥處，防止霉變。服用期間如出現(xiàn)口干、便秘等不適，應及時調整用藥方案。日常可搭配山藥、枸杞等平補食材增強養(yǎng)生效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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