中醫(yī)的胸脘滿悶是指胸部和上腹部胃脘部出現(xiàn)的一種堵塞、脹滿、不通暢的自覺癥狀。
胸脘滿悶是中醫(yī)臨床常見的自覺癥狀，它不是一種獨立的疾病，而是多種內(nèi)在功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。在中醫(yī)理論中，胸脘部位涵蓋了心肺所居的胸中和脾胃所在的脘腹，此處的滿悶感主要與氣機(jī)運行不暢有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，人體之氣應(yīng)升降有序，暢通無阻。當(dāng)某種原因?qū)е職鈾C(jī)郁滯，壅塞在胸脘部位，就會產(chǎn)生脹滿、堵塞、呼吸不暢或食欲減退的感覺。這種感覺可能時輕時重，常與情緒、飲食、勞累等因素相關(guān)。從病機(jī)角度分析，導(dǎo)致氣機(jī)不暢的原因多樣，最常見的有情志不舒導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)，飲食不節(jié)損傷脾胃所致的食積或痰濕內(nèi)阻，以及外感病邪侵襲肺衛(wèi)，影響肺的宣發(fā)肅降功能，連帶導(dǎo)致中焦氣滯。素體脾胃虛弱，運化無力，也容易產(chǎn)生虛性脹滿。該癥狀雖然主觀感受明顯，但通常需要結(jié)合舌象、脈象以及伴隨癥狀，如是否伴有噯氣、反酸、脅肋脹痛、咳嗽痰多等，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的辨證分型，區(qū)分其屬于肝郁氣滯、痰濕中阻、食積內(nèi)停還是脾胃虛弱等不同證候。
出現(xiàn)胸脘滿悶時，首先應(yīng)回顧近期生活狀態(tài)，檢查是否存在情緒壓力大、暴飲暴食、過食生冷油膩或勞累過度等情況，并嘗試調(diào)整。保持心情舒暢，避免思慮過度或惱怒抑郁對舒緩肝氣至關(guān)重要。飲食上需定時定量，細(xì)嚼慢咽，選擇易于消化的食物，暫時減少豆類、薯類、糯米等易產(chǎn)氣食物以及肥甘厚味的攝入，可適當(dāng)食用一些具有行氣導(dǎo)滯作用的食材，如白蘿卜、柑橘、山楂等。注意腹部保暖，避免受涼。如果通過數(shù)日的自我調(diào)節(jié)，癥狀未見緩解甚至加重，或出現(xiàn)了疼痛加劇、嘔吐、發(fā)熱、黑便等其他嚴(yán)重癥狀，則必須及時就醫(yī)。應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行四診合參、辨證論治。醫(yī)生可能會根據(jù)具體證型，采用中藥湯劑、中成藥、針灸、推拿等綜合治療方法來疏通氣機(jī)、調(diào)和臟腑。切勿自行診斷用藥，以免延誤或加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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過敏性紫癜可以吃莧菜嗎
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