陰虛內(nèi)熱的癥狀表現(xiàn)主要有潮熱盜汗、口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢、腰膝酸軟等。這些癥狀多因體內(nèi)陰液不足,虛火內(nèi)生所致。癥狀明顯或持續(xù)不緩解者,建議及時就醫(yī),在中醫(yī)師指導下進行調(diào)理。
1、潮熱盜汗:患者常出現(xiàn)午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱,面部潮紅,隨后出汗,汗出后熱退。這種發(fā)熱多為低熱,體溫一般在37.3-38℃。盜汗多在夜間睡眠時發(fā)生,醒后汗止,常伴有口干舌燥。
2、口干咽燥:患者常感口舌干燥,飲水不解渴,咽喉干痛。舌質(zhì)紅少津,舌苔薄黃或剝脫。嚴重者可出現(xiàn)口唇干裂、聲音嘶啞等癥狀。這些表現(xiàn)與體內(nèi)津液不足,不能上承濡潤有關。
3、五心煩熱:表現(xiàn)為手心、足心發(fā)熱,心胸煩熱不適?;颊叱8惺肿阈淖茻幔矊⑹肿闵斐霰煌???砂橛行臒┮着⑶榫w波動大等表現(xiàn)。此癥狀與陰虛不能制陽,虛熱內(nèi)生有關。
4、失眠多夢:患者入睡困難,睡眠淺,易驚醒,多夢紛紜。夢境多為緊張、焦慮內(nèi)容。醒后常感疲勞,精神不振。這與虛火擾心,心神不寧有關,嚴重者可發(fā)展為頑固性失眠。
5、腰膝酸軟:表現(xiàn)為腰部酸痛,膝軟無力,久站或勞累后加重??砂橛蓄^暈耳鳴、健忘等癥狀。此癥狀與腎陰虧虛,骨髓失養(yǎng)有關,多見于中老年患者或長期勞累者。
陰虛內(nèi)熱患者應注意生活調(diào)養(yǎng),避免熬夜、過度勞累。飲食宜清淡,多食銀耳、百合、梨等滋陰之品,可適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動。
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