腳底是指足底。足底干裂可能是由于足部不透氣、身體水分缺失、天氣干燥、角質(zhì)層厚重、細(xì)菌感染等，一般可以通過(guò)更換鞋子、注意保濕、溫水泡腳、去除角質(zhì)、外用藥物等方式緩解。
1、更換鞋子：若是長(zhǎng)期穿不透氣、較厚的鞋子，可能會(huì)導(dǎo)致足底長(zhǎng)期處于封閉狀態(tài)，出現(xiàn)足底干燥裂開(kāi)的癥狀，可以選擇排汗、透氣性好、舒適、鞋底柔軟的鞋子緩解不適。
2、注意保濕：若身體水分不足，可能會(huì)使足底皮膚干燥，出現(xiàn)起皮的情況，可以選擇在足底涂抹保濕霜、甘油等滋潤(rùn)皮膚。
3、溫水泡腳：若因?yàn)樘鞖飧稍飳?dǎo)致足底開(kāi)裂，可以每天晚上使用溫?zé)崴菽_，一般進(jìn)行10-15分鐘，有助于軟化硬皮，緩解腳部的疲勞。
4、去除角質(zhì)：軟化硬皮后，可以使用足部磨砂工具、浮石去除皮膚表面的角質(zhì)，避免過(guò)度摩擦和刮擦，緩解干裂，以免造成損傷。
5、外用藥物：若干裂是由于細(xì)菌、真菌感染出現(xiàn)足癬導(dǎo)致，誘發(fā)足底干硬起皮、瘙癢等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用環(huán)吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、鹽酸特比萘芬凝膠等藥物進(jìn)行治療。
若足底干裂癥狀加重，出現(xiàn)裂口擴(kuò)大、出血、疼痛等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受相關(guān)檢查，明確具體病情之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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