想吐是指惡心。胃飽脹、惡心主要的原因通常有飲食不當、睡眠不足、情緒不佳、過敏、胃炎等。
1、飲食不當：如果食用了不易消化的食物，如肥肉、糯米等，可能會加重胃腸道的消化負擔，出現(xiàn)胃飽脹、惡心的情況，建議飯后散步幫助消化。
2、睡眠不足：如果長期熬夜，可能導致睡眠不足，胃腸道功能下降，從而出現(xiàn)不適癥狀。應注意保證充足的休息時間，避免過度勞累和熬夜。
3、情緒不佳：如果情緒長期處于低落狀態(tài)，可能會導致出現(xiàn)不適，建議通過聽音樂、看書、散步等方式放松心情。
4、過敏：如果本身屬于易過敏體質，接觸過敏原后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、胃飽脹、惡心等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物。
5、胃炎：如果患有胃炎，炎癥可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)不適，建議遵醫(yī)囑使用復合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
如果癥狀得不到緩解，應及時前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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