牙齦萎縮可通過牙周治療、牙齦移植手術(shù)、改善口腔衛(wèi)生、控制全身疾病、調(diào)整咬合關(guān)系等方式恢復。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、糖尿病、牙齒排列不齊、遺傳等因素引起。
牙周基礎(chǔ)治療是牙齦萎縮的首選方案,包括齦上潔治和齦下刮治。通過超聲波潔牙機清除牙結(jié)石,配合手工刮治器去除牙周袋內(nèi)菌斑。重度牙周炎需配合牙周翻瓣手術(shù),消除深部感染病灶。治療后需定期復查,每3-6個月進行牙周維護。
對于明顯裸露的牙根面,可采取結(jié)締組織移植或游離齦移植術(shù)。從腭部取自體牙齦組織,覆蓋在萎縮區(qū)域。術(shù)后需使用氯己定含漱液預防感染,避免劇烈刷牙。移植組織需要3-6個月完全愈合,成功率可達80%以上。
采用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷和含氟牙膏。配合牙線清理鄰面,必要時使用沖牙器。避免橫向用力刷牙,戒煙限酒。建議使用含亞錫離子的牙膏,有助于減緩牙齦退縮進程。每日刷牙至少兩次,每次不少于兩分鐘。
糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下,高血壓患者維持血壓穩(wěn)定。甲狀腺功能異常者應(yīng)規(guī)范用藥,骨質(zhì)疏松患者需補充鈣和維生素D。全身疾病控制良好可顯著降低牙齦萎縮進展速度。
對于咬合創(chuàng)傷導致的萎縮,需進行咬合調(diào)整或正畸治療。消除早接觸點,改善牙齒排列。夜間磨牙患者應(yīng)佩戴頜墊,分散咬合力。嚴重錯頜畸形可能需要正頜手術(shù)聯(lián)合治療。
牙齦萎縮患者日常應(yīng)增加維生素C和鈣的攝入,如西藍花、獼猴桃、牛奶等食物。避免進食過硬或過燙食物,減少碳酸飲料攝入。建議每半年進行一次口腔檢查,使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙根敏感。保持規(guī)律作息,適度運動有助于改善牙周微循環(huán)。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀應(yīng)及時就診。
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