口水很臭可能與口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、消化系統(tǒng)問題、扁桃體結石或全身性疾病等因素有關，可通過改善口腔清潔、治療基礎疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
長期未徹底清潔牙齒和舌苔會導致食物殘渣發(fā)酵，滋生厭氧菌產生硫化物。表現(xiàn)為晨起口臭明顯，舌苔厚膩。建議每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液。
2、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎時，牙周袋內細菌分解蛋白質會產生腐胺等臭味物質。常伴隨牙齦出血、牙齒松動。需進行齦下刮治，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊輔助治療。
3、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物反流至口腔。多在飯后加重，伴有燒心感。建議少食多餐，避免油膩食物，必要時服用多潘立酮片改善蠕動。
4、扁桃體結石
扁桃體隱窩內脫落的細胞和細菌鈣化形成白色顆粒，擠壓時有腐臭味。可能引發(fā)咽部異物感。可通過鹽水漱口緩解，頑固結石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除。
5、代謝性疾病
糖尿病酮癥酸中毒或肝腎衰竭時，代謝廢物通過唾液排出產生特殊氣味。往往伴隨多飲多尿或皮膚黃疸。需立即就醫(yī)控制原發(fā)病，監(jiān)測血糖和肝腎功能。
保持規(guī)律作息和充足飲水有助于唾液分泌沖刷口腔，限制煙酒及大蒜等刺激性食物攝入。建議每半年進行一次口腔檢查，出現(xiàn)持續(xù)口臭合并體重下降、發(fā)熱等癥狀時需排查系統(tǒng)性疾病的可能。兒童出現(xiàn)口臭家長應協(xié)助監(jiān)督刷牙，避免含糖零食滯留口腔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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