桂枝茯苓焦山楂泡水喝具有活血化瘀、健脾消食、利水滲濕等功效，適用于血瘀型痛經(jīng)、消化不良、輕度水腫等情況。
1、活血化瘀
桂枝性溫，能通陽(yáng)化氣，促進(jìn)血液循環(huán)；茯苓健脾利濕，輔助桂枝增強(qiáng)氣血運(yùn)行；焦山楂活血散瘀，三者合用可改善血瘀引起的痛經(jīng)、經(jīng)血色暗等癥狀。血瘀體質(zhì)者長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)出血傾向。
2、健脾消食
焦山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)；茯苓含多糖成分可保護(hù)胃黏膜，配合桂枝的溫中作用，適用于食積腹脹、食欲不振等消化不良癥狀?？崭癸嬘每赡艽碳の葛つ?。
3、利水滲濕
茯苓為主要利水成分，通過(guò)增加尿液排出減輕組織水腫；桂枝通陽(yáng)化氣可輔助水液代謝，對(duì)晨起眼瞼浮腫、下肢輕度水腫有效。腎功能不全者慎用。
4、調(diào)節(jié)血脂
焦山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制膽固醇合成，茯苓多糖可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，對(duì)高脂血癥有一定輔助改善作用。需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。
5、緩解焦慮
茯苓含三萜類(lèi)化合物具有輕度鎮(zhèn)靜作用，桂枝揮發(fā)油可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對(duì)緊張型頭痛、睡眠淺有一定緩解效果。不宜替代抗焦慮藥物。
建議每日飲用1-2次，每次用量為桂枝3-5克、茯苓6-10克、焦山楂5-8克，沸水沖泡15分鐘后溫服。經(jīng)期女性、胃潰瘍患者及陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減量或避免飲用。連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周，若癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)。飲用期間忌食生冷油膩，可配合適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝。出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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