第二胎懷孕的常見癥狀包括停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀與初孕相似,但個體差異可能導(dǎo)致表現(xiàn)程度不同。
月經(jīng)停止是懷孕最明顯的早期信號。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升,會抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分經(jīng)期不規(guī)律的女性可能忽視這一癥狀,建議結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。
孕吐多發(fā)生在早晨,與妊娠激素水平升高刺激嘔吐中樞有關(guān)。第二胎孕婦的孕吐程度可能較初孕減輕,這與身體對激素變化的適應(yīng)能力增強有關(guān)。保持少食多餐、避免空腹可緩解癥狀。
孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育會導(dǎo)致乳房敏感脹痛,乳暈顏色加深。經(jīng)產(chǎn)婦可能更早出現(xiàn)這一癥狀,且脹痛感相對初孕時有所減輕。穿戴孕婦專用內(nèi)衣可減少摩擦不適。
黃體酮水平升高會降低血壓和血糖,產(chǎn)生持續(xù)倦怠感。照顧第一胎的體力消耗可能加重疲勞癥狀,建議每日保證8-9小時睡眠,午后可適當(dāng)小憩。
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,經(jīng)產(chǎn)婦因腹壁肌肉較松弛,子宮前傾更明顯,尿頻癥狀可能早于初孕出現(xiàn)。注意避免減少飲水量,以防脫水或尿路感染。
建議第二胎孕婦保持均衡飲食,每日補充400微克葉酸,適量攝入含鐵豐富的動物肝臟和瘦肉;選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動,避免提重物和劇烈活動;建立規(guī)律的產(chǎn)檢計劃,經(jīng)產(chǎn)婦仍需按時進(jìn)行NT檢查、唐篩等重要產(chǎn)前篩查;注意管理情緒波動,與伴侶分擔(dān)育兒壓力,必要時可尋求專業(yè)心理支持。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)嘔吐或陰道出血等情況需立即就醫(yī)。
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