兒童肺功能差可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、改善環(huán)境、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。肺功能差可能與先天不足、反復(fù)呼吸道感染、過敏體質(zhì)、環(huán)境污染、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
適當(dāng)增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜,有助于維持呼吸道黏膜完整性。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋可促進(jìn)肺組織修復(fù)。避免生冷甜膩食物加重痰濕。肺熱兒童可食用梨、百合等潤肺食材,肺虛兒童可適量食用山藥、蓮子等健脾益氣的食物。
建議家長每日帶孩子進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等增強(qiáng)肺活量。呼吸操訓(xùn)練如縮唇呼吸、腹式呼吸能改善通氣功能。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)喘息。霧霾天氣應(yīng)改為室內(nèi)活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后注意保暖。
保持室內(nèi)濕度40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。新裝修房屋需檢測甲醛濃度,避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。過敏體質(zhì)兒童需去除毛絨玩具、地毯等過敏原,必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。
肺脾氣虛者可選用玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)免疫力,肺熱咳嗽適用小兒肺熱咳喘口服液。三伏貼療法對反復(fù)呼吸道感染有效,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穴位敷貼。日??砂茨Ψ斡嵫?、膻中穴促進(jìn)氣血運(yùn)行。
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸特布他林霧化液可改善通氣障礙,吸入用布地奈德混懸液適用于過敏性氣道炎癥。細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。使用孟魯司特鈉咀嚼片預(yù)防哮喘發(fā)作時(shí),家長需監(jiān)測孩子情緒變化。
家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子肺功能指標(biāo),記錄咳嗽、喘息發(fā)作頻率。保證每日10小時(shí)睡眠,流感季節(jié)前接種疫苗。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、呼吸困難等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。長期肺功能異常需排查先天性肺發(fā)育不良、囊性纖維化等疾病,避免盲目使用偏方。建立健康檔案,每3-6個(gè)月復(fù)查胸部影像學(xué)檢查。
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