例假最后一天同房懷孕概率較低,但并非完全不可能。懷孕風險與排卵時間、精子存活時間以及月經(jīng)周期規(guī)律性等因素有關(guān)。
女性月經(jīng)周期通常為28天左右,排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天。若月經(jīng)周期較短或排卵提前,例假最后一天同房時精子可能在輸卵管內(nèi)存活至排卵期,導致受孕。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,個別情況下可達5天。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性更可能出現(xiàn)意外排卵,此時同房受孕風險相對增加。
正常月經(jīng)周期規(guī)律的女性,例假最后一天通常距離排卵期較遠,此時子宮內(nèi)膜尚未完成修復,受精卵難以著床。但存在月經(jīng)周期短于21天、經(jīng)期超過7天或排卵異常提前等特殊情況時,仍存在受孕可能。緊急避孕藥適用于無保護性生活后72小時內(nèi),但不宜作為常規(guī)避孕方式。
建議采用避孕套等屏障避孕法或短效避孕藥等可靠避孕方式,避免依賴安全期避孕。若月經(jīng)周期紊亂或出現(xiàn)停經(jīng)等早孕癥狀,應(yīng)及時進行早孕檢測。定期婦科檢查有助于了解自身排卵規(guī)律,必要時可咨詢醫(yī)生制定個性化避孕方案。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
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