小孩吃涼的咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷背部、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。小孩吃涼的咳嗽通常由冷刺激誘發(fā)氣道敏感、咽喉黏膜受涼充血、胃腸受涼反射性咳嗽、過(guò)敏反應(yīng)加重、潛在呼吸道感染等原因引起。
暫停攝入冷飲、冰淇淋等寒涼食物,改為溫?zé)岬姆涿鬯?、梨湯等飲品。避免辛辣或過(guò)甜食物刺激咽喉,選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)食物。若咳嗽伴隨痰多,可適量食用白蘿卜煮水幫助化痰。
用40℃左右溫水袋隔著毛巾熱敷小孩背部肺俞穴區(qū)域,每次10-15分鐘。熱敷能擴(kuò)張支氣管毛細(xì)血管,緩解冷刺激導(dǎo)致的平滑肌痙攣。注意觀察皮膚反應(yīng),避免低溫燙傷。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或在浴室制造蒸汽讓小孩吸入5-8分鐘。濕潤(rùn)空氣能減少干燥對(duì)氣道的刺激,稀釋呼吸道分泌物。需每日清潔加濕器,防止霉菌滋生。
如咳嗽影響睡眠,可遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、右美沙芬顆粒等中樞性鎮(zhèn)咳藥。若痰液黏稠可配合氨溴索口服溶液祛痰。禁止自行聯(lián)合使用多種止咳藥,用藥不超過(guò)3天未緩解需復(fù)診。
持續(xù)咳嗽超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促時(shí),需排查過(guò)敏性咳嗽、肺炎等疾病。醫(yī)生可能建議血常規(guī)檢查、肺功能測(cè)試或過(guò)敏原篩查,明確病因后針對(duì)性使用孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。
日常需注意小孩腹部和足部保暖,夏季避免空調(diào)直吹,運(yùn)動(dòng)后待汗液擦干再進(jìn)食。觀察咳嗽是否與特定食物相關(guān),記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素??人云陂g減少劇烈活動(dòng),保證充足睡眠,家長(zhǎng)可學(xué)習(xí)空心掌拍背排痰手法。若咳嗽伴隨犬吠樣聲音或喘鳴,應(yīng)立即急診處理。
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