剖腹產(chǎn)后建議采用半臥位或側(cè)臥位休息，有助于減輕傷口疼痛并促進恢復(fù)。
半臥位是將床頭抬高30-45度，背后墊軟枕支撐腰背部，雙膝微屈。這種姿勢能減少腹部切口張力，緩解子宮收縮痛，同時降低胃內(nèi)容物反流風(fēng)險。側(cè)臥位可選擇左右交替，雙腿間夾枕頭保持骨盆穩(wěn)定，避免直接壓迫手術(shù)切口。需注意避免完全平躺，以免增加腹壓影響傷口愈合。
術(shù)后6小時內(nèi)需去枕平臥以觀察生命體征，之后可逐步調(diào)整體位。翻身時應(yīng)用手扶住傷口部位，動作緩慢以減少牽拉。若出現(xiàn)呼吸困難或頭暈，需立即調(diào)整姿勢并告知醫(yī)護人員。哺乳時可選擇側(cè)臥或橄欖球式抱姿，用枕頭墊高嬰兒減輕腹部壓力。
剖腹產(chǎn)術(shù)后除注意睡姿外，應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用腹帶支撐，避免提重物或劇烈活動。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍花等。每日進行踝泵運動預(yù)防血栓，咳嗽時用手按壓傷口減輕疼痛。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或持續(xù)劇痛，需及時就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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